体重を監視している場合でも、これらの低脂肪ケーキレシピの1つで時折おやつをお楽しみください。ティラミスからチョコレートブラウニーまで、それらはすべて7g未満の脂肪分を持っています。
体重を見たり、カロリーを数えたりしても、これらの低脂肪ケーキレシピの1つで、たまにごちそうを楽しむことができます。心配しないで、このおいしいケーキのまとめで味を逃すことはありません-カロリーと脂肪を減らしてください！
これらのレシピの中には、バターを植物油に交換するものもあれば、低脂肪成分を使用するものもあります。どちらを選んでも、間違いはありません！罪の意識がなく、おいしいので、これ以上何が欲しいですか？
ティラミスからチョコレートブラウニーまで、それらはすべて、8g未満の脂肪分を持っています–結果！それで、あなたが善になろうとしていて、甘いお菓子を探しているなら、あなたは正しい場所に来ました。
23の低脂肪ケーキレシピをスクロールして、お気に入りを見つけましょう...
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ローズマリー・コンリーのレモン霧雨ケーキ
スライスあたりわずか144カロリーで、ローズマリーコンリーが作ったこのおいしいレモンケーキは、古典的なケーキに代わる素晴らしいダイエット代替品です。
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低脂肪カップケーキ
サルタナと薄緑茶のフロスティングで作られたこれらのカップケーキは、罪悪感のない午後のおやつになります。
レシピを入手：低脂肪カップケーキ
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ピスタチオとヨーグルトのケーキ
ケーキのバターを低脂肪ヨーグルトとオリーブオイルの混合物に置き換えて、この湿ったケーキのレシピで脂肪分を抑えます。
レシピを入手：ピスタチオとヨーグルトケーキ。
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トスカーナグレープケーキ
軽く風通しの良いスポンジと一握りの新鮮なブドウが、このクラシックなケーキを風味豊かなだけでなく、低脂肪にもします！
レシピを入手：トスカーナグレープケーキ
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ジノ・ダカンポの低脂肪チョコレートとパイナップルケーキ
あなたが食べるものを見ているなら、チョコレートはデザートメニューから外れていません、これを試してください！
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低脂肪フルーツパン
goodtoknowユーザーCels 「これまでで最も簡単なフルーツケーキを簡単に作ることができます！」このフルーツパンは安く、作るのに15分かかり、スライスあたり2gの脂肪しか含んでいません。
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ゴードンラムゼイのブルーベリーマフィン
バターフリーで全粒粉で作られた、 goodtoknowユーザーArlene 「これらのブルーベリーのマフィンは素晴らしいです。私は自分の仕事のために作ったので、みんな大好きです。」
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低脂肪ブラウニー
これらのクラシックな味のブラウニーのためのこの女性の週刊レシピでは、いくつかのシンプルな材料だけが必要です。完璧な御treat走。
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女性のウィークリーデートとアップルパン
スライスあたり242カロリーと2gの脂肪だけで、この日付とリンゴのパンは、非常に簡単なステップバイステップのビデオで簡単に作成できませんでした。
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ウエイトウォッチャーホワイトチョコレートケーキ
goodtoknowユーザーEllen 「このホワイトチョコレートケーキは驚くほどおいしい！私はそれを仕事に持ち込み、みんながそれがどれほどおいしいかについてコメントしました。」
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アップルスパイスマフィン
これらの簡単なリンゴのマフィンは25分しかかからず、オートミール、全粒粉、蜂蜜、低脂肪ヨーグルトの健康的な成分のおかげで、マフィンあたり脂肪はわずか0.1gです。
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グルテンフリースクープスコーン
goodtoknowユーザーAbi 「本当に素敵なスコーンで、簡単に作れます！強くお勧めします。' Woman's Weeklyの低脂肪スコーンを凍結することもできます。
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女性のウィークリーフィレンツェエクルズケーキ
ショップで購入したペストリー、ミックスドライフルーツ、湯通しアーモンド、オレンジの皮を使用して、この素敵なレシピで伝統的なエクレスケーキを作りましょう。
レシピを入手： エクルズケーキ
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低脂肪の赤いベルベットのカップケーキレシピ
砂糖の代わりに、軽い低脂肪クリームチーズと甘味料を使用すると、これらのいたずらなカロリーを減らして、赤いベルベットを整えることができます。カロリーはわずか218カロリーで、体重を見ているときに最適です。
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バナナマフィン
これらの甘美なマフィンには飽和脂肪が1gしかないとは信じられません。風味とおいしいしっとりスポンジが詰まっています！
デトックスダイエットレシピ
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チョコレートココナッツスクエア
乾燥したココナッツとピーカンナッツを含むこれらのおいしいココナッツスクエアには、1スクエアあたり6gの脂肪が含まれています。
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グルテンフリーのスパイスフルーツティーブレッド
スライスあたりわずか3gの脂肪を含むこのドライパンは、ドライフルーツとグルテンを含まない小麦粉で作られており、午後のカップパで楽しむのに最適な低脂肪のごちそうです。
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ウエイトウォッチャーバンズプルーン
低脂肪マーガリン、脱脂乳、乾燥プルーン、低脂肪調理用スプレーで作られたプルーンパンを作るのは時間と労力を費やす価値があります。
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コーニッシュサフランパン
サフランパンのバッチで焼くを取得します。それぞれ7gの脂肪を含む
クロテッドクリームを飛ばし、健康的なおやつとしてカップパでお楽しみください。
レシピを入手： ウーマンズウィークリーコーニッシュサフランパン
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ローズマリーコンリーの低脂肪クリスマスケーキ
セレブシェフのローズマリー・コンリーが作ったこのクリスマスケーキは完璧です
あなたがこのクリスマスにカロリーを数えているなら選択。わずか228カロリー
サービングごとに2.8gの脂肪、このケーキは必ずしてください！
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ニンジンとレーズンのマフィン
にんじんとレーズンが多く、バターが少なく、小麦ふすまが少ないので、これらのマフィンは脂肪が7.4g、マフィンあたり200カロリーです。
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チョコレートとサルタナのブラウニー
goodtoknowユーザーVictoria 「これらのチョコレートブラウニーはとても早くて簡単に作れました！あなたは彼らが低脂肪であることさえ知らないでしょう。オフィスで大ヒット！」
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ウエイトウォッチャーズコーヒーティラミスケーキ
食欲をそそるWeight Watchersコーヒーとティラミスケーキの無罪のスライスをお楽しみください。低脂肪の料理用スプレー、低脂肪のソフトチーズ、低脂肪のバニラヨーグルトを使用して軽く保ちます。
レシピを入手： ウエイトウォッチャーズコーヒーティラミスケーキ