地中海のポテトと野菜の焼くレシピ



  • 元気

提供しています:

4

スキル:

かんたん

費用:

安いです

準備:

5分

料理:

25分

栄養素

GDR
カロリー 352 kCal 18%
太い 18.6g 27%
-飽和する 1.1g 6%
-うち砂糖 5.6g 6%
0.03g 1%

ポテトベイクのレシピで、4人家族に3.44ポンドで食事を提供します。時間は短い?新鮮な野菜を750gの冷凍地中海野菜と交換してみてください

マイケルCホールモーガンマクレガー


材料

  • 800gサラダまたは新じゃがいも、厚切り
  • 500gの地中海風野菜を混ぜたもの、例えば子、ズッキーニ、ピーマン、大まかに刻んだ
  • 松の実50g
  • オリーブオイル大さじ1
  • 大さじ2


方法

  • オーブンを200ºCまたはガスマークに予熱します6。

  • ジャガイモ、野菜、松の実を大きな焙煎缶に入れ、オイルと季節を加えます。柔らかくなるまで20分間焼きます。



  • ペストをかき混ぜ、さらに5分間調理します。すぐに出してください。

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