- 元気
- 低脂肪
提供しています：
8スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
15分栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 194 kCal | 10％ |
| 太い | 10g | 14％ |
| -飽和する | 6g | 30％ |
パイナップルカルパッチョは、軽くて爽やかなプリンで、投げる予定のお祝いに最適です。このパイナップルカルパッチョのレシピはシンプルですが、とても美味しいです。自宅でこのレシピを試した後、再びアイスクリームを提供することは決してないことを保証します。カルパッチョはイタリアの起源ですが、このインドの古典的なツイストはピリッとカリカリです-冷たい飲み物と繊細で新鮮なものが欲しいときに太陽の下で暑い午後に理想的です。この料理は、あなたの心の状態だけでなく、あなたの体にも良いです。パイナップルは、膨満感を軽減し、炎症や消化不良を治療するのに役立つと考えられているビタミンCでいっぱいです。また、あなたの免疫システムに最適です。あなたのゲストはより健康的になり、あなたの料理がどれほど素晴らしいかについておしゃべりします。
材料
- 大きな熟したパイナップル1個
- 細かくすりおろした皮とライム1杯のジュース
- グラニュー糖大さじ2
- 12個のミントの葉、細かく刻んだもの
- 2 x 500ml浴槽マンゴーアイスクリームまたはシャーベット
- ライムウェッジ、提供する
方法
パイナップルの皮をむいてスライスするには、両端を切り取り、立てます。鋭いナイフを使用して、果物の輪郭に沿ってスライスし、必要に応じて回転させて皮膚を取り除きます。縦に4分の1に切り、芯を切り取り、細長く細長いストリップにします。
ボウルに、砂糖が溶けるまでライムの皮とジュースを砂糖とミントの葉と混ぜます。パイナップルとトスを砂糖混合物に加えます。
パイナップルを室温で少なくとも1時間マリネさせて、風味を組み合わせます。マンゴーアイスクリームまたはシャーベットとライムウェッジを横に添えて召し上がりください。