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2スキル:
かんたん費用:
安いです準備:
5分ナシとブルーチーズは古典的な組み合わせです。このレシピを試してみると、すぐにその理由がわかります。見た目と同じくらいおいしいので、本当に健康的です。ナシは、繊維の優れた供給源であり、ビタミンCの優れた供給源です。また、コレステロール、脂肪、ナトリウムも含みません。クリスマスから残ったブルーチーズを使い切るのに最適な方法です。
最高のビーガンナッツローストレシピ
材料
- サラダの葉50g(洗浄済みベビーリーフホウレンソウ、ワイルドロケット、またはその両方のミックス)
- 1本
- ジュースまたはライム1個
- ブルーチーズ75g(ロックフォートまたはスティルトンが最適です)
- 塩と挽きたての黒胡pepper
- クルミ油大さじ1
- オリーブオイル大さじ2
- 15g松の実
方法
サラダの葉をボウルに入れます。
半分に切って、芯を取り、梨をスライスし、ライムジュースに入れてボウルに加えます。ブルーチーズを粗く砕き、サラダの上に振りかける。
塩とコショウで味付けし、残ったライムジュースと一緒に油を泡立て、サラダの葉の上に注ぎます。松の実を振りかけ、盛り付けます。
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