少女と少年の思春期は非常に異なっている可能性があり、多くの場合、彼らの生活の中で感情的で混乱した時間です。
子供が思春期に達するのが怖い場合や、成長途上のティーンと既に厄介な時間を過ごしている場合は、子供を助ける方法に関するヒントをお読みください。
この記事では、少女と少年の思春期がどのように異なるか、体に何が起こっているか、彼らが経験している肉体的および感情的な変化、そしてあなたが彼らを助ける方法を説明します。
思春期とは何ですか？
思春期がどのようなものか覚えているはずです...ホルモンの放出は体の変化を引き起こし、生殖器官が発達します。子供の身体的な変化に気づくでしょう。子供は突然背が高くなり、女の子は胸を伸ばしてピリオドを始め、男の子はより深い声を出します。
また、ホルモンは心理的変化を引き起こします。つまり、子供はより不機嫌になり、自分の体をより意識的に感じるようになります。
少女の思春期：身体的変化
ほとんどの女の子は8〜13歳で思春期を迎えますが、平均年齢は11歳です。さまざまなバリエーションがあり、すべての女の子が異なる速度で成熟します。娘が友人の前または後に思春期を開始している場合、心配しないでください。
女の子は男の子よりも早く思春期を開始する傾向があり、4年以内に完全に成熟します。娘が8歳以前に思春期を開始した場合、14歳までに思春期の兆候が見られない場合、または16歳までに期間を開始していない場合は医師にご相談ください。
少女の思春期の段階：
早い思春期
娘の身長は年に5〜6 cm増加し、乳房が発達し始めます。乳首はわずかに腫れ、卵巣が成長し始めます。いくつかの陰毛が成長し始めることも正常であり、娘は脚や腕の毛が増えていることに気付くかもしれません。
主な思春期
女の子の胸は成長し続け、より豊かになります。あなたの娘のブラジャーを買い物に連れて行くのは良い考えかもしれません！
陰毛はより粗く、よりカールし、脇の下の毛は成長し始めます。彼らは現在、最速で成長しています-年間最大8cm。女の子は通常、12歳を超えたときにこの段階に達します。一部の女の子は、上唇など、体の他の領域で髪を発達させる場合があります。これは完全に正常なことであり、娘に説明することが重要です。
女の子はしばしば汗をかき始め、にきびを発症する可能性があります。成人の身長に達するまでの2年間は、年に5〜7.5cmの急成長を経験します。
これは、思春期の最初の兆候が現れてから次の数年間、1年ほど続きます。思春期の2年後、あなたの娘はおそらく彼女の最初の期間があります。
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あなたの娘が彼女の期間を始める前に、到着したときのショックを避けるためにチャットをする価値があります！
会話を始めることに不安がある場合は、タンポン広告のような機会をテレビのオープナーとして使用して、彼女がすでに知っていることを測定します。
恥ずかしさを避け、主題に関するタブーを破るには、オープンで、正直で、定期的な議論が最善の方法です。
この期間中、女の子は多くの場合体重を増やしますが、これは完全に正常です。体の形が変わり、腕、太もも、背中に沿って脂肪が増えます。娘の腰は小さくなり、腰は丸くなります。
少女の思春期の最終段階
約4年後、少女の思春期のプロセスはほぼ終了します。娘の胸がより大人っぽくなり、人毛が太ももの内側に広がります。生殖器は完全に発達している必要があり、女の子は背が高くなるのを止めます。
少年の思春期：身体的変化
男の子は少女よりも少し遅れて思春期を迎える傾向があり、発達には時間がかかります。平均年齢は12歳ですが、ほとんどの少年は10〜15歳で思春期を迎えます。通常、完全に成熟するには6年かかります。
すべての男の子は自分のペースで発達します。そのため、あなたの息子が友人よりも早くまたは遅く発達しているように見える場合でもifてないでください。
14歳になるまでに精巣の発達の兆候がない場合、または5年以上前に思春期を開始したが、陰茎とtest丸が完全な成人の発達に達していない場合は、医師に相談してください。
少年の思春期の段階：
早い思春期
男の子は背が高くなり始め、they丸が大きくなっていることに気付くでしょう。彼らの陰嚢は薄くなり始め、色がより赤くなるかもしれません。男の子も陰茎の基部で陰毛が成長していることに気づき始めます。
主な思春期
思春期の最初の兆候が現れてから1年ほど経つと、息子はさらに変化を経験します。これは今後数年間続きます。
男の子はペニスが成長し、伸びることを期待できます– icle丸は成長し続け、色が濃くなることがあります。陰毛はより太くなり、よりカールし、髪は腕の下で成長し始める可能性があります。
少女と同様に、少年は年間平均7-8cmの成長の急増を経験します。汗をかき始め、ニキビを発症し、胸がわずかに腫れ上がりますが、これは完全に正常です。
あなたの息子の声は深くなり、濡れた夢（寝るときに精液の不本意な射精）が起こるかもしれません。
少年の思春期の最終段階
約4年後、少年の思春期のプロセスはほぼ終了します。彼らの性器はより大人らしく見え、陰毛は太ももの内側にあります。また、顔の毛が成長し始めるので、あなたの息子がシェービングに興味を持つようになるでしょう。
男の子は16歳頃に背が高くなるのをやめますが、彼らはもっとどろどろになることがあります。 18人の男の子までに完全に成熟するでしょう。
少女と少年の思春期：感情の変化
思春期の子供にとって最も心配なことは、体の物理的な変化ではなく、経験する感情的な変化でしょう。ホルモンはそれらを駆け抜けており、彼らはより不機嫌で、自意識があり、攻撃的でさえあると感じ始めます。
彼らと話そうとするのは困難に思えるかもしれません。恥ずかしくて引きこもりたくはありませんが、適切なアプローチを使えば本当に助けられます。
スー・アトキンスは、親のコーチであり、Raising Happy Children for Dummiesの著者であり、positive-parents.comの作成者であり、親とティーンエイジャーのツールキットです。ここで、スーは思春期にあなたの子供に感情的なサポートを与える上で彼女のアドバイスを与えます：
思春期について話し始める時期
「自然に感じたら始めます。多くの親は恥ずかしがりながら思春期について話します。あなたの子供からリードを取ります-彼らがあなたに質問するなら、彼らの年齢と成熟度に適切に答えてください。それから、彼らはそれがより自然であるので、おびえたり恥ずかしがったりして成長しません。」
気分のむら
「思春期には、子供たちは精神的に成熟し、より自由な思考になります。彼らは必ずしも自分の気分の変動を理解しているわけではありません。あなたは彼らにそれについて話し、それが正常であることを彼らに伝えることができますが、彼らは彼らがただ一tropを投げて、みんなの人生を地獄にすることができないことを彼らが知っている境界を持っています。
「あなたの子供がストロープを投げているかどうかを理解してみてください。簡単なテクニックは、あなたが彼らから離れて、一枚の紙に彼らの名前を書き留めて、それの上に立つときです。次に、子供の靴に身を置いて、「考えて/見て/感じて...」という文章を完成させます。私はワークショップでこのテクニックを頻繁に使用しています。これは非常にシンプルですが、洞察を得るのに非常に便利な方法です。
「彼らは、彼らが耳を傾けていない、または独立することを許されていないと感じるかもしれません。」
独立を許可する
「あなた自身の行動と子供の行動にもっと注意を払い、客観的になるようにしてください。そうすれば、あなたは適応し、より柔軟になります。
「息子や娘に選択肢があるので、彼らがコントロールできるように感じてください。たとえば、「午後10時まで出かけて、迎えに行くか、タクシーで帰宅できますが、午後10時に帰宅します」と言います。 –ティーンエイジャーは、自分が大人として尊敬されていると感じたいと思っています。
恥ずかしい問題について話す
「物事についてどのように彼らに話すかはあなた次第です。あなたの子供はあなたから手がかりを取ります。恥ずかしいことについて話すのがストレスだと思うなら、彼らもそうでしょう。
「それが起こっていないふりをしないでください-思春期とセックスについて誰も話さない日は終わりました。子どもたちは今や心を奪われ、学校からの思春期の事実を知っています。あなたは感情的な部分を入れて、性別や人間関係についてのあなたの価値観を伝えます。
「鳥やミツバチについて話す時間をとる必要はないと感じてください。物を育て、自然で思いやりのあるものにしてください。」
思春期はどのように感じますか
「思春期が難しく、子供がケビンとペリーに変わると思うなら、そうするでしょう。彼らはあなたとあなたの態度から彼らのリードを取るでしょう。それは変化となるでしょう、そしてあなたはもっと柔軟である必要がありますが、人生は移行と変化にかかっています。心を開いて、橋を架けようとします。」
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