- 無グルテンの
提供しています：
4スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
20分料理：
10分簡単なフィッシュパイは、特に私たちのように迅速に作れる場合、家族全員にとって完璧な温暖な週中の食事です。
この迅速で簡単な魚のパイは、サーモンとタラで作られています。エンドウ豆とクレームフレッシュに加えて、このパイはマッシュでトッピングされており、価値のある家族の食事です。このレシピは4人で提供され、約30分かかります。マッシュは軽くてクリーミーです。あなたが子供のために奉仕していて、彼らの食事にもう少し野菜をこっそりしたいなら、ニンジン、バターナットスカッシュまたはサツマイモをマッシュのトッピングに加えないでください。スイートコーンやほうれん草など、他の野菜を詰め物に追加することもできます。この簡単なフィッシュパイは、サーモンとタラの切り身の代わりに、混合魚のパケットで作ることもできます-同じ量を使用してください。
安い離乳食
素早く簡単な魚のパイの作り方を見る
材料
- ジャガイモ750g、例えばエドワーズ王、大きな塊にカット
- バターのつまみ
- 大さじ3
- サーモンフィレ2個（約350g）キューブ
- タラの切り身250g
- 100gエンドウ
- 生クリーム200g
方法
オーブンを200ºCに予熱します（ガスマーク6）。
柔らかくなるまでポテトを10〜12分間ゆでます。バターと牛乳を加えてマッシュします。
サーモンとタラを沸騰したお湯の鍋で5分間調理し、水気を切って鍋に戻します。エンドウ豆、チャイブ、クレームフレッシュ、調味料を加え、2〜3分間穏やかに調理します。
オーブン用の皿に移し、マッシュポテトをのせます。黄金色になるまで10分間焼きます。
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