（画像クレジット：ゲッティイメージズ/ iStockphoto）
私たちのほとんどは、私たちが年をとるにつれて、体重を減らすことは非常に難しく感じる可能性があることを知っています。結局のところ、これには科学的な理由があります。
スウェーデンの研究者は、老化の間に脂質の代謝回転が減少することを発見しました。これは、脂肪細胞内の脂質（または脂肪酸）が除去されて保存される速度を指します。その結果、食事や運動が同じであっても、体重を増やすことが容易になります。
この研究はジャーナルNatureMedicineに掲載され、科学者は13年間で54人の男性と女性の脂肪細胞を分析しました。研究のすべての被験者は、その期間中に体重が減少したか増加したかに関係なく、脂質代謝回転の減少を示しました。
研究者たちはまた、生涯に減量手術を受けた41人の女性を調べ、それが術後の体重を抑える能力に影響を与えているかどうかを調べました。彼らは、手術前に脂質代謝回転が低かった人だけが、なんとか体重減少を維持できることを発見しました。
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KarolinksaInstitutetの教授で研究の著者の1人であるPeterArnerは、次のように述べています。この結果は、脂肪組織のプロセスが、他の要因とは無関係に、加齢中の体重の変化を調節することを初めて示しています。
Peterが付け加えたように、この情報は医療専門家にとって不可欠である可能性があります。これは肥満を治療するための新しい方法を開く可能性があります。
しかし、あなたが数ポンドを落とそうとしているなら、まだあきらめないでください-あなたの身体活動を増やすことが解決策かもしれないことがわかります。
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脂肪組織の脂質代謝回転を加速する1つの方法は、運動を増やすことです。これは、以前の研究で裏付けられています。 Karolinska Instituetの研究共著者兼主任研究員は、次のように述べています。肥満と肥満関連疾患は世界的な問題になっています。
彼女は次のように付け加えました。脂質のダイナミクスと、人間の脂肪量を調節するものを理解することは、これまで以上に重要です。