ローストレモンチキンポテトウェッジレシピ



提供しています:

2

スキル:

かんたん

準備:

10分

料理:

1時間

栄養素

GDR
カロリー 370 kCal 19%
太い 7g 10%
-飽和する 2g 10%

ポテトウェッジ付きローストチキンレッグのおいしい夕食にわずか5つの材料





材料

  • 皮をむいてくさびにスライスした2個の中型ジャガイモ
  • 鶏の足2本、スキンオン
  • パセリの小枝の一握り
  • 1個のレモン、4個のくさびに切る
  • ¼小さなサボイキャベツ、千切り


方法

  • このチキンレッグのレシピを開始するには、オーブンをガスマーク5または190°Cに設定します。オーブンの焙煎缶に大さじ1杯のオイルを入れて加熱します。ジャガイモのくさびをフライパンに入れ、水で覆い、沸騰させて5分間調理します。

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  • ジャガイモを水切りし、調理水を保ちます。ジャガイモをフライパンに戻し、乾かしてから、熱いオイルが入った焙煎スズに加えます。

  • 鶏の足全体に少量の油をこすりつけ、よく味付けする。別の焙煎缶のパセリの小枝にそれらを置きます。レモンのくさびを追加します。

  • チキンとポテトを30分間ローストし、ポテトとレモンのくさびをひっくり返してローストする

  • さらに20分。

  • その間、キャベツを細かく刻む。ジャガイモの調理用水を入れて沸騰させ、2分間キャベツを調理します。よく流し、冷たい流水で冷やします。もう一度排水します。ローストチキンに鶏肉を加えて混ぜ、料理用ジュースを吸い取り、5分間加熱します。

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  • ジャガイモのくさびを添えて、キャベツに鶏肉を添えます。パセリを振りかける。

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