砂糖中毒を抑えようとするなら、これらの低糖ケーキとベークを試してください



たくさんのおいしい低糖、無糖のベークを切り上げて、それらのグラムのキャスターシュガーやブラウンシュガーを、ステビアのような甘味料、または蜂蜜やメープルシロップのような天然成分に交換します...



これらの無糖で低糖のケーキとベークは、今月より健康になりたい場合に最適です。低糖麦芽パン、無糖キャロットケーキなど、たくさんの選択肢があります。

私たちは現在、砂糖に少し夢中になっています。お茶の量を減らし、朝のおのふりかけを代わりに蜂蜜の小雨に変えて、今、私たちはお気に入りの過去の時間、ベーキングについて考え始めています。ベーキングと同じくらい驚くべきことですが、砂糖がすべてボウルに入るのを見るのは少し心配です!

私たちの痛みを感じているなら、あなたは間違いなく正しい場所に来ています。たくさんのおいしい低糖、無糖のベークも用意しており、これらのグラムのキャスターシュガーやブラウンシュガーを、ステビアのような甘味料や、蜂蜜やメープルシロップのような天然成分と交換します。

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心配する必要はありません。ケーキや焼くのが大好きな甘い味をお見逃しなく。新鮮な果物、ナッツ、自家製のトッピングがすべての違いを生んでいます!

砂糖の山を除いた甘いお菓子のために、私たちのすべての低糖ケーキのレシピ、および他の低糖のベークを見てください...



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無糖ブラジルナッツチョコレートブラウニー

これらのブラジルナッツブラウニーは、自然な甘さのためにプレーンチョコレート、ココアパウダー、蜂蜜で作られた精製砂糖を使用していません。彼らは本物と同じくらい良いです!

レシピを入手: 無糖ブラジルナッツブラウニー

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低糖リンゴとシナモンケーキ

このバントケーキは見た目が良いだけでなく、リンゴピューレ、スルタナ、リュウゼツランシロップを組み合わせて甘みを出し、スポンジ状のテクスチャーのためにプレーンフラワーとライスミルクを組み合わせています。このケーキは最大14人まで提供され、密閉容器に最大3日間保存することもできます-残り物がある場合に備えて(そうではありません!)



レシピを入手: 低糖リンゴとシナモンケーキ

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低糖チョコレートチップクッキー

これらのチョコレートチップクッキーの糖度が低いという事実を克服することはできません。ダークチョコレートチップとココアパウダーは、チョコレートへの渇望を満たし、追加されたバニラエキスは、通常、キャスターシュガーから得られる甘さのヒントを与えてくれます。

レシピを入手: 低糖チョコレートチップクッキー



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低糖モルトローフバー

アンネリーゼ・ギギンズは、男の子のパックランチ用にこれらの低糖モルトローフバーを作っています。麦芽エキスは天然甘味料として使用され、全粒粉は余分な繊維を追加します。結果は甘くてイカした、完璧な弁当のおやつです。

レシピを見る:低糖モルトローフバー



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グルテンフリー、シュガーフリーのキャロットケーキ

このおいしいキャロットケーキはグルテンフリーであるだけでなく、シュガーフリーであり、代わりにスプレンダまたはステビア抽出物の砂糖を交換します。このレシピでは、ココナッツ粉とピーカン粉も使用しているため、ケーキは軽くふわふわになりますが、好みに応じてプレーン小麦粉に変更できます-選択はあなた次第です!

レシピを入手: グルテンフリー、シュガーフリーのキャロットケーキ



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グルテンフリーおよびシュガーフリーのブルーベリーヘーゼルナッツマフィン

このレシピには砂糖は必要ありません。新鮮なレモンジュースとブルーベリーは、自家製マフィンに期待されるすべての甘さを作り出します。午前中のおやつとして提供したり、お子様のお弁当箱に入れて、いたずらなごちそうをお楽しみください。

レシピを入手: グルテンフリーおよびシュガーフリーのブルーベリーヘーゼルナッツマフィン



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無糖シナモンとカルダモンのコーヒーケーキ

このレシピでは、砂糖をエリスリトール粉末とステビアに交換します。これらは、ほとんどのスーパーマーケットで見つけるか、オンラインで購入できます。アーモンドはケーキに食感を与え、甘いシナモンの詰め物はこのケーキに風味豊かなキックを与えます。

レシピを入手: 無糖シナモンとカルダモンのコーヒーケーキ

1日10000ステップのチャレンジ


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グルテンフリー、シュガーフリーのバナナケーキ

グルテンフリー、無糖?今、私たちが見たいのはそれです!このおいしいバナナのバントケーキは、チアシード、非乳製品スプレッド、キシリトールを代わりに使用して、砂糖を含まないが風味が詰まっています。バナナが熟すほど、あなたのケーキは甘くなるので、まだ茶色のものをビンに入れないでください!

レシピを入手: グルテンフリー、シュガーフリーのバナナケーキ



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ウエイトウォッチャーバンズプルーン

今、これらのプルーンパンは砂糖が少ないですが、正確には40gの薄茶色の砂糖をミックスに使用しています。これは、このレシピ全体で砂糖の大さじ2と半杯でうまくいきます。乾燥したプルーンとスキムミルクは、これらのパンを少し甘くします。

レシピを入手: ウエイトウォッチャーバンズプルーン



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低糖ストロベリーとバニラクリームパン

この低糖の焼きは、イチゴ、アーモンド、甘味料、ホイップクリームを組み合わせて砂糖を固めるアメリカの古典です。このベイクはスポンジ状で軽く、友人や家族と共有するのに最適なベイクです。

レシピを入手: 低糖ストロベリーとバニラクリームの長さ



画像クレジット:TI Media Limitedこれは画像です 11 12の

低カロリーの赤いベルベットのカップケーキ

カップケーキあたり255カロリーで、私たちはこれらの低糖のパンが大好きです。濃厚なチョコレートスポンジと低脂肪スプレッドと低脂肪クリームチーズから作られた濃厚なバタークリームが、これらのカップケーキを魅力的なものにします。各カップケーキにはわずか1.5gの砂糖が含まれていますが、これは一番上のチェリーです。

レシピを入手: 低カロリーの赤いベルベットのカップケーキ



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無糖キャロットケーキバイツ

無糖キャロットケーキのレシピを探していたなら、これがそれです。それぞれのミニケーキはねばねばしており、甘く、一握りのクルミとレーズンがトッピングされています。これらのベトベトした小さな一口は、キャロットケーキにあります。ブラウニーがチョコレートケーキにあります。

レシピを入手: 無糖キャロットケーキバイツ

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