（画像クレジット：ゲッティイメージズ）
あなたの社会生活を台無しにする6つのルールを忘れてください。良い時間には5つで十分なようです。
それは、新しい調査で、幸せになるために必要なのは友情グループの5人の友人だけであることがわかったためです。ただし、Facebookから人を削除したり、名簿から子供時代の知人を削除したりする前に、従うべきルールがいくつかあります。スパイスガールズのように、友達のグループは個性の組み合わせで構成されている必要があります。反対が本当に引き付けているようです。そして、それだけではありません。より良い友達のために、あなたは議論する必要があります–少なくとも年に2回！
2,000人の英国人を含む研究 インターフローラ とexpertKateLeaver、著者 友情の治療 、性格特性の組み合わせが重要であることがわかりました。つまり、友情グループは、実際に機能させるために5つの異なる性格で構成される必要があります。これには、「賢明なもの」、「主催者」、「ジョーカー」、「パーティーアニマル」、「劇的なもの」が含まれます。そして、あなたがガールバンドを形成することに成功したとしても、調査はあなたが本当の幸せのために2つの異なるグループの一部であるべきであるとわかりました。
進化心理学者は、私たちの脳が150の友情を処理できると信じています」とケイトは言います。 「しかし、彼らは本当に重要なのはあなたの最も近い5人であることに同意するでしょう。他の研究では、3〜5人の友人がいる人が最も幸せで、自分の生活に最も満足していることが示唆されています。その古い格言は真実です。一方で最も近い仲間を数えることができれば幸運です。それを覚えておくことは本当に重要だと思います。「知っておくべきことはすべてここにあります。
長く続く友達を持つためのレシピ
この研究は、この公式に従うことで、23年以上続く友情が生まれる可能性があると結論付けました。
- 2つの主要な友情グループを持つ
- 離れて暮らす
- 5つの異なる性格：賢明な人、主催者、ジョーカー、劇的な人、そしてパーティーアニマル
- テキスト/ WhatsAppを介して各メンバーと個別にキャッチアップ–x73日
- 脆弱性を示す– x100回年
- 問題について話し合う/アドバイスを提供する–x年に50回
- グループ全体で対面のキャッチアップを行う–x年に6回
- 主張する-少なくとも年に2回
- 毎年恒例の休日/旅行をグループとして–年に1回
- 友情の記念日/マイルストーンを祝う–年に1回
私たちが友情で本当に大切にしている特徴
それで、英国人は究極の友人に何を求めますか？私たちの70％が最も重要だと言った一番の特徴は、正直でした。これに続いて、61％が友人が常に彼らのためにそこにいることを知りたがっていました。それにもかかわらず、3分の1の人は親友が自分にとってどれほどの意味があるかを決して共有せず、39％は誕生日でないときに親友に贈り物を買うことは決してありません。
そして、Facebookの友達は本当の友達として数えられますか？ Interfloraの調査によると、平均して201人のFacebookの友達がいますが、55％はほとんどの友達を見たことがなく、68％は多くのFacebookの友達を実際の友達とは見なしていません。
本当に親しい友人がほんの一握りでも大丈夫です」とケイトは言います。 「私たちはオンラインで非常に多くの人々と交流する傾向があるため、本当の友情と見なされるものを忘れてしまいます。私たちには、数百または数千の親しい友情を維持するための時間、エネルギー、愛、または脳の能力がありません。いくつかの非常に特別な友情を育み、保護し、祝うことがはるかに重要です。」