（画像クレジット：ゲッティイメージズ）
健康と福祉のすべてについての知識に対する国の渇望は、衰える兆しを見せていないようです。
また、自助本やポッドキャストなどの供給をすでに使い果たしている場合は、完全に無料で受講できる人気のウェルビーイングコースが提供されていると聞いて興奮するでしょう。アイビーリーグ大学エール。
2018年、エール大学心理学教授のローリー・サントスは新しいコースを発表しました。 心理学とグッドライフ 、幸福をテーマにした。
それはすぐに大学の317年の歴史の中でこれまでで最も人気のあるコースになりました。
コースの教育に対する需要が高まる中、 幸福の科学 オンライン学習プラットフォームCourseraでリリースされ、印象的な平均4.9つ星の評価を獲得しています。
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コースの対象となる科目は次のとおりです。毎週の分割払いで配信され、合計で約20時間かかります。
- 幸福についての誤解
- なぜ私たちの期待はとても悪いのですか
- 偏見を克服する方法
- 私たちを本当に幸せにするもの
- 戦略の実践
すでにコースを受講した人は、以下に含まれる選択肢とともに、熱烈なレビューを残しています。
「私はこのコースが大好きでした。わかりやすく、興味深く、科学的に裏付けられており、参加するのが楽しいだけです。教授は素晴らしく、人生のあらゆる面で幸せを増すために、自分自身や他の人と共有するための簡単な戦略をたくさん学びました。イェールとコースラに感謝します！」
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「このコースは非常に啓発的であり、実際の定性的研究の使用を通じて、自分の幸福を改善するためのいくつかの信じられないほど簡単で意味のあるテクニックの有効性を共有し、示しました。
「カジュアルなディスカッション形式は簡単に理解できます。このコースで学んだことと比べて、幸せを増すことについて知っていると思っていたことが不正確であることに何度か驚いています。また、コース終了後も継続できる、非常に多くのアクセス可能なリソースの優れた入門書です。ありがとうございました！'
「素晴らしいコース。終わらせたくなかった！それは私に非常に多くの戦略を与えましたが、それらの戦略をただ座って、考え、反映し、行動する時間も与えました。よくレイアウトされたコース。」
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