子孫がよく食べるようにすることは常に挑戦です。いつもジャンクを食べさせたくないが、健康的な食事は決してうまく行かない。
さて、20種類のオメガ3パックの子供向けの魚のレシピを切り上げました。子供たちは、通常それに伴う大騒ぎなしに、ビタミンを確実に摂取するために間違いなく食べます。
自家製のフィッシュフィンガーから楽しいフィッシュケーキまで、おいしいものや簡単なディナーの受賞者がたくさんいます。
あなたの子供が夕食の時間になると少しうるさいなら、決して恐れないでください！これらの簡単な食事は必ずそれらを変換します。楽しいデザイン、明るい色、たくさんの想像力で、子供たちはすぐに健康的な魚を食べるようになります。
魚料理が好きですか？ここにはもっと素敵な魚のレシピがたくさんあります。
子供が食べる魚のレシピをすべて見る...
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サツマイモのウェッジが付いたシャキッとしたタラのナゲット
480カロリー
サツマイモのくさびが入ったこれらの自家製シャキッとしたナゲットは美味しく、より健康的です！自分でホイップすることで、何が入っているかを正確に知ることができ、サツマイモのくさびは揚げたチップスよりもはるかに優れています。
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アナベルカーメルのサーモンフィッシュケーキ
子供たちは、ケチャップ、マヨネーズ、マッシュで作られ、細切り小麦とパルメザンチーズでコーティングされたアナベルカーメルのサーモンフィッシュケーキが大好きです。簡単なビデオレシピに従ってください。
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フィッシュバーガーラップ
シャキッとした自家製の魚のハンバーガーとカリカリのレタスで満たされたこれらのラップは、お子様に魚を楽しんでもらうための楽しい方法です。
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ポテトとサーモンのフィッシュケーキ
自家製のサーモンフィッシュケーキは、スパッド、レモン、パセリを使って簡単に作ることができます。おいしいサラダ、ケチャップ、チップスを添えて。
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サクサクの魚刺され
これらの一口は鶏のナゲットのように見えますが、代わりに栄養豊富な魚の切り身で満たされています。風味豊かなディップを添えて、プレートから飛び立つのを見てください。
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タラとエンドウの咬傷
これらのタラとエンドウの咬傷はパーティーでの素晴らしいフィンガーフードですが、チップスやウェッジとエンドウ豆を使ってディナーに作ることもできます。ハドックフィレットも同様に機能します。
チョコレートハニカムレシピ
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マグロのパスタ焼き
堅実な家族のお気に入り、そしてその理由がわかります。ジューシーなマグロのフレーク
スイートコーンとカリカリのチーズトップは、
負荷！大勢の人が食事をし、空の冷蔵庫を持っている場合に最適
食器棚の材料からほぼ完全に作ることができます。
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サーモンとエンドウのタリアテッレ
goodtoknowユーザーAbi この健康なエンドウ豆とサケのタリアテッレが大好きです。 「このレシピは素敵でした。たれをあまりにも流しすぎないように注意してください。私の家族はそれを愛していました。」
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タンドリーの魚刺され
あなたの子供はマイルドなカレーが好きですか？濃厚でクリーミーなタンドリーソースでコーティングされたこれらのチャンキーな魚は美味しく、ご飯やナンと一緒に食べると健康的でヘルシーなディナーに最適です。
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レイチェル・アレンのサーモンフィッシュフィンガー
子供たちは自家製のトマトディップを添えたレイチェル・アレンのピンクのサーモンフィッシュフィンガーが大好きです。ハドックとタラもうまく機能します-チップ、スパッドまたはエンドウ豆を添えて。
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ザリガニマカロニチーズ
Hairy Bikersのマカロニチーズをひねって試してみてください。柔らかくて甘いザリガニはパスタに風味を追加し、子供たちはパスタの中に隠れているのを見つけるのが大好きです。
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スモーキーフィッシュパンケーキ小包
誰が良いパンケーキを愛していないのですか？作るのが楽しく、食べるのがさらに楽しいこれらのスモーキーな魚の小包は、子供たちが作るのを手伝うための素晴らしいレシピです。パンケーキの材料をすべて量ってもらうように頼んでみませんか？彼らが助けてくれれば、彼らはそれを食べるのがもっと好きになるでしょう！
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ファーストフィッシュバーガー
ハドックと他の白身魚の切り身、レモンとケッパーを混ぜて作ります
これらのおいしい魚バーガー。無愛想なパン、タルタルソース、
サラダ-ハンバーガーは肉で作らなければならないと言ったのは誰ですか？
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魚のタコス
あなたの子供が白身魚を好む場合、コーリー、スケトウダラとレモンソールはすべてこれらの魚のタコスで同様にうまく機能します。おいしい、フルーツ、甘酸っぱいサルサで、これらのタコスは楽しくてカラフルな自分で作る夕食です。
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自家製のテイクアウトフィッシュ＆チップス
金曜日の夜、クラシックなフィッシュ＆チップスに勝るものはありません。独自に作成したい場合は、試してみるべきバリエーションがたくさんあります。オーブンで調理したり、魚に少しスパイスを加えたりすることもできます。
クラシックフィッシュアンドチップス
音を立てるのに1時間もかからない、より健康的な代替品を試してください。
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古典的なフィッシュ＆チップスサイド：
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マグロとトマトのカルゾーネ
誰もがピザ、特に子供が大好きです。このマグロとトマトのクラシックカルゾーネレシピはこれ以上簡単ではありません。このレシピは、自分で生地を作る方法も教えてくれます。
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ゴードン・ラムゼイのレモンソールフィッシュグージョン
セレブのシェフ、ゴードン・ラムゼイの焼きレモンソールフィッシュグージョンは、アボカド、ライム、赤玉ねぎ、コリアンダーを使った自家製トマトサルサのレシピでさらに美味です。
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フィッシュパイ
この温かい魚のパイのクリーミーで安っぽい風味とポテトのフィリングは、このレシピをすぐに家族のお気に入りにします。スイートコーンを追加して甘さとクランチを追加します。
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ミニフィッシュパイフェイス
これらのミニフィッシュパイの顔を作るには少し準備が必要ですが、それは子供たちに魚を食べさせる楽しい方法です。スピーディーなディナーには、既製の冷えたマッシュを購入してください。
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エダムとクリーミーなタラ希少
このクリーミーなタラは、マッシュとエンドウ豆によく合います。タラの代わりにhaddockを使用することもできます。
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