提供しています：
6スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
10分料理：
15分栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 92 kCal | 5％ |
| 太い | 0.1g | 0％ |
1958年の元の女性のウィークリーレシピに基づいて、この軽くフルーティーなムースは食事の素晴らしい結末になります。また、脂肪も非常に少ないです。
材料
- 中くらいの調理用リンゴ3個（約500g / 1lb）
- 90g（3oz）グラニュー糖
- 中卵白2個
- すりおろしたオレンジの皮
- 6杯
方法
リンゴの皮をむき、芯を取り、スライスし、砂糖と150ml（¼パイント）の水を入れた鍋に入れます。非常に柔らかくなるまで10〜15分間煮込み、大きなボウルにふるい入れてピューレを作り、放冷します。
卵白を硬くなるまで泡立ててから、すりおろしたオレンジの皮をいくつか加えて、リンゴのピューレに入れます。グラスにスプーンを入れ、残りの皮をふりかけます。