チキンバーガーのレシピ



クレジット:TI Media Limited

提供しています:

2-4

スキル:

かんたん

料理:

25分

チキンバーガーは、簡単だがおいしいものが欲しい場合に最適なオプションです。チキンバーガーのレシピを間違えることはありません。25分で作ることができるので、30分もかからずにテーブルで食べられる美味しい食事を用意できます。このチキンバーガーのレシピは2〜4人で提供されるため、家族と特別な夕食をとる場合や、ちょっとした二人きりの場合に最適です。この簡単な鶏の切り身のハンバーガーレシピでは、鶏の胸肉だけを使用しているため、どのような肉を食べているのかを正確に把握できます。チキンバーガーをよりジューシーにするには、卵と小麦粉の混合物に浸し、揚げたときに砕けやすいトッピングを得ます。チキンフィレバーガーを手に入れたら、想像力を働かせることができるときに、バーガーを組み立てる必要があります。どのトッピングを選択しますか?シンプルなチキンバーガーのレシピを試して、好きなように作り上げてください。



おいしいハンバーガーが好きですか?スリミングワールドのハンバーガーとチップスのレシピをお試しください。



材料

  • 骨なしと皮なしの2つの大きな鶏の胸肉
  • 小麦粉125g
  • 卵2個
  • 塩とコショウ
  • 次のものも必要です。
  • 大さじ1
  • ハンバーガーバンズ
  • 詰め物の選択
  • 冷凍バッグ


方法

  • この鶏の胸肉のレシピを作成するには、1つの鶏の切り身を取り、水平に半分に切り、2つの薄くて同じサイズの切り身にします。他の切り身で繰り返し、次に鶏肉の各部分を冷凍バッグに入れ、ローリングピンを使用して鶏肉を平らに打ちます。

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  • 鶏肉に少量の塩こしょうで味付けします。

  • 小麦粉をボウルに入れ、塩と胡pepperをそれぞれ小さじ1杯で味付けするか、味をよくしてよく混ぜます。

  • 卵を別のボウルに分け、軽く泡立ててから、鶏肉の各部分を卵に浸し、余分なものをすべて取り除き、小麦粉の混合物に浸します。

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  • 中火から強火のフライパンで油を温め、鶏肉を加えます。

  • 鶏肉を片側で3〜4分間炒めてから裏返します。熱を中程度まで下げ、さらに5〜8分間炒めるか、鶏肉を真ん中にピンクのない状態で調理します。

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  • バーガーを作るには: 1〜2個の鶏肉をハンバーガーの半分に置きます。

  • 任意の塗りつぶしを追加します。バーガーを閉じて楽しんでください!

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