on冠式のチキンサンドイッチのレシピ



作ります:

12

スキル:

かんたん

準備:

15分

栄養素

GDR
カロリー 82 kCal 4%
太い 3g 4%

Cor冠式チキンは、アフタヌーンティーとサマーガーデンパーティーのサンドイッチに欠かせません。英国の古典であり、いつでも英国の夏を連想させます。 cor冠式チキンサンドイッチは、お弁当のスパイスに最適です!伝統的なサンドイッチフィラーは、ジューシーなチキンをクリーミーなヨーグルトカレーのマヨネーズでコーティングします。このcor冠式チキンサンドイッチフィラーは、残りの調理済みチキンを使い切る素晴らしい方法であり、通常のチキンとサラダ、またはチキンとスイートコーンから素晴らしい変化をもたらします。このレシピの脂肪を減らしたい場合は、代わりに鶏肉を七面鳥に交換することもできます。



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ジェイミーオリバーのcor冠式チキンのヒント:

  • 本物のおやつとしては、ザクロの種子、砕いたピスタチオ、ミントの葉のみじん切り、赤唐辛子と混ぜてください。
  • サンドイッチに黒焦げのau子を加えて、甘みをつけましょう。このジャブをフォークで子にし、コンロの炎の上に直接座ります。定期的に5〜10分間調理し、グリルの下でさらに5〜10分間飛び出します。冷めたら、皮をむいてナスをつぶします。その後、simply冠式チキンと混ぜるか、サンドイッチを作るときにその上にポップします。


材料

  • 150g(5oz)調理済みチキン
  • マヨネーズ大さじ2
  • ギリシャヨーグルト大さじ2
  • 大さじ1マンゴーチャツネ
  • ½tspカレーペーストまたはカレーパウダー
  • 大さじ1切り刻んだ新鮮なコリアンダー
  • 塩と挽きたての黒胡pepper
  • 白パン6切れ
  • ほうれん草の葉2握り


方法

  • 鶏肉を細断し、かなり細かく刻む。

  • マヨネーズ、ギリシャヨーグルト、チャツネ、カレーペーストまたはパウダー、コリアンダー、調味料を混ぜます。その後、刻んだ鶏肉を混ぜます。

  • 混合物をパンのスライスに均等に広げます。 3枚のスライスにほうれん草の葉を少し入れます。サンドイッチスライス。クラストを切り取り、サンドイッチを四等分に切ります。

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