- 乳製品不使用
- 無グルテンの
提供しています：
8費用：
じゃない栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 322 kCal | 16％ |
| 太い | 17g | 24％ |
この美味しいグルテンフリーのチョコレートケーキは、グルテンに耐えられない人にとって便利なセリアック代替品です。
自分自身、または友人や家族のいずれかのグルテン食品不耐症を持つことは、好きな食べ物を捨てたり、それらに対応するための特別なメニューを作成することを意味する必要はありません。
また、このチョコレートプリンのレシピはグルテンを含まないだけでなく、乳製品も含まないため、乳糖アレルギーの人にも効果があります。
しかし、このグルテンを含まないチョコレートケーキは、食材が不足しているものの、味が不足しているわけではないため、誰もが噛むのに最適です。
この簡単なグルテンフリーチョコレートプリンレシピを選択すると、ケーキを食べて食べることができます。
材料
- PUDの場合：
- 175g（6oz）グルテンフリーのプレーンホワイトフラワー
- グルテンフリーのココアパウダー大さじ2
- グルテンフリーのベーキングパウダー小さじ2
- 100g（3½オンス）フルイサナフルーツシュガー（または125g / 4オンスのキャスターシュガーを使用）
- 125g（4oz）乳製品なしスプレッド
- 中卵2個
- ソース用：
- 450ml（¾パイント）豆乳チョコレートミルク
- コーンフラワー大さじ2
- ベイクウェル紙で裏打ちされた18cm（7in）のスズ
方法
オーブンを中程度の180°C / 350°F /ガスに設定します.4。
小麦粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーをミキシングボウルに移します。砂糖、スプレッド、卵、2tbspsの温水を加え、滑らかになるまでよく泡立てます。
スズにスプーンで入れて、上部を滑らかにします。
盛り上がるまで30分間焼きます。表面が少し割れます。
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5分間、ブリキの水たまりを冷却します。
ソースを作るには：コーンフラワーと少量の牛乳を混ぜ、残りの牛乳を沸騰させます。
いくつかの熱い牛乳をコーンフラワー混合物に注ぎ、よく混ぜてから、これを熱い鍋に注ぎます。ソースが濃くなるまでかき混ぜながら沸騰させます。
必要に応じて、味に少しフルーツ砂糖を追加します。
パッドを正方形に切り、ホットチョコレートソースを添えます。