フードプロセッサーのスムージーの作り方を常に知りたいですか？それはとても簡単です、そしてここに試すべきいくつかのレシピがあります...
（画像クレジット：ゲッティ）
さまざまな果物、野菜、さらには新鮮なハーブからの栄養素が詰まったスムージーは、一日を始めるのに最適な方法です。おいしい新鮮なスムージーを手に入れるには、既製（またはオーダーメイド）を購入したり、スティックブレンダーを使用したりする必要はありません。実際、私たちはあなたに秘密を教えます： 最高のフードプロセッサー 秘訣は、それが実際に変装した完璧なスムージーメーカーであるということです。私たちがフードプロセッサーの多くの（多機能な）美徳について絶賛するさらに別の理由。
はい、ブレンダーやスタンドアロンのスムージーメーカーがない場合は、使い切って購入する必要はありません（食器棚が散らかっています）。信頼できるフードプロセッサーを利用して、お気に入りの新鮮な食材や冷凍食材を滑らかな飲み物に変えて、その瞬間や外出先で楽しむことができます。
この小さな情報を共有しました。フードプロセッサーのスムージーを作る手順を説明するのは正しいことです。
ステップ1：材料を選ぶ
フードプロセッサーは、適切な材料を選ぶ限り、スムージーを作るのに優れています。それらのブレードはNutriBulletやブレンダーほど完全ではないため、滑らかなテクスチャを実現するために何を電撃するかについてもう少し検討する必要があるかもしれません。簡単に収穫できる柔らかい果物や野菜を選ぶことをお勧めします。根菜などのタフすぎるものは完全に分解されることはなく、ゴツゴツした飲み物になります。フードプロセッサーのスムージーのお気に入りのオプションには、ほうれん草やケールなどの緑の葉野菜と、キュウリなどの水分含有量の高いものがあります。イチゴ、核果、バナナなどの柔らかい果物の伝統的なスムージーベースも素晴らしい出発点です。
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原則として、約3部の液体と2部の果物または野菜が必要です。次に（極度に冷やしたものが好きな場合）、通常は2つの角氷が必要です。オーツ麦や落花生など、スプーン一杯の「エクストラ」は、少し余分なタンパク質や栄養を補給するのにも最適です。
ステップ2：適切な添付ファイルを使用していることを確認します
ほとんどのフードプロセッサーには、ブレードとボウルに関していくつかの異なるサイズのオプションがありますが、通常、この特定のタスクにはメインブレードを使用することをお勧めします。しかし、それがあなたが求めているもののための単なるスムージーである場合、それがオプションであるならば、あなたはより小さなボウルとブレードのためにふっくらすることができます。
ステップ3：段階的に電撃
ブリッツを始める時が来ました。フードプロセッサーの刃は非常に強力であることを忘れないでください。少しの時間と適切な処理を行うことで、多くの材料を非常によくピューレにすることができます。ただし、最初は少し注意を払う必要があります。あまり早く液体を追加しないでください。電撃しようとしている果物や野菜がスムーズにまとまらない可能性があります。液体に懸濁した粗く刻んだ果物や野菜を飲みたくない人はいないでしょう。果物と野菜をブレンドすることから始めて、モーターを継続的に動かし続けます。スムージーの材料が水差しの側面に付着し始めたら、上部の漏斗から少量の液体を追加します。これが一緒になって厚く滑らかなテクスチャーを形成したら、残りの液体をゆっくりと、再び上部の漏斗を通して加えることができます。これにより、しこりのない素敵なスムージーの混合物ができあがります。
ステップ4：注いで楽しむ
間違いなく最良のステップ–それはあなたの労働の成果を楽しむ時です。スムージーをグラスに注いで新鮮なうちに楽しんだり、再利用可能なボトルに入れて後で楽しんだりできます。
フードプロセッサーは私たちが愛するレシピをスムーズにします
フードプロセッサーを使用してスムージーを作るプロセスをマスターしたら、フレーバーの組み合わせを試して町に行くことができます。始めるために少し余分なインスピレーションが必要な場合は、以下のレシピを検討してください。それぞれが1食分で十分なので、群衆に対応する場合は、材料を増やすだけです。
1.きゅうり、りんご、梨、ミント
このとても新鮮なスムージーは、青リンゴの鋭い舌があり、梨の甘さで柔らかくなります。私たちは、朝一番にこの組み合わせが大好きで、新陳代謝を開始します。その日の準備が整います。
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成分と方法
方法きゅうり、りんご、洋ナシを大まかにみじん切りにし、ミントと氷と一緒にフードプロセッサーに加えます。数秒間ブリッツをしてから、混合物が滑らかでよく混ざるまで、漏斗からリンゴジュースをゆっくりと加え始めます。
2.ブラッドオレンジ、ストロベリー、バニラスムージー
スムージーを少しクリーミーにしたい場合は、これが最適です。バニラヨーグルトが微妙な香りをミックスに加え、ピリッとしたブラッドオレンジが甘いイチゴと美しく調和します。ブラッドオレンジが見つからなくても慌てる必要はありません。他の品種の代わりに使用でき、代わりに温州みかんやクレメンタインを使用することもできます。
成分と方法
方法いちごを刻む。オレンジの皮をむいてみじん切りにする。残りの材料と電撃と一緒にフードプロセッサーに追加し、必要に応じて氷を追加します。
3、ブラックフォレストスムージー
濃厚で贅沢な飲み物をお探しですか？朝食よりもデザートの味がするこのスムージーかもしれません。その甘いチョコレートとチェリーの味は、私たちが本物の御馳走を得ているように感じます。栄養素を追加したい場合は、ほうれん草などの葉物野菜をいくつか入れることができます。
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成分と方法
方法石を取り除き、プラムを刻んでから、チェリー、蜂蜜、ココアと一緒にフードプロセッサーに追加します。数秒間ブリッツしてから、漏斗からミルクをゆっくりと加え、希望の濃度になるまで加えます。