口唇ヘルペスは、口の中または口の周りの炎症を起こした水疱であり、患者に不快感や自意識を感じさせることがあります。
ヘルペスは
単純ヘルペスウイルスに感染し、口唇ヘルペスの治療が行われている間は、治療法がなく、ウイルスに感染すると生涯体に残ります。
メーガンマークルベビーシャワー
残念なことに、それはあなたが使い果たしたときにヘルペスが現れる可能性が常にあることを意味します。
ヘルペスは非常に明白で最大10日間続くため、恥ずかしい場合があります。しかし、良いニュースは、さまざまな治療法を試してみると、ヘルペスの治癒時間を短縮できることです！
ここでは、ヘルペスに関する最も一般的な質問のいくつかに答え、通常の自己回復に役立つ最高の自然療法をまとめました...
ヘルペスは伝染性ですか？
口唇ヘルペスは、燃え上がった場合にのみ伝染します。したがって、ウイルスはあるが活発な口唇ヘルペスを持たない人と水筒を共有する場合、ウイルスに感染する可能性は非常に限られています。
ヘルペスの段階は何ですか？
ヘルペスは、7〜10日間で5段階に進行します。
練乳なしのバニラファッジレシピ
- 初期症状： ほとんどの患者は、唇の2屈感、うずき、または痛みなどの症状から1〜2日間始まります。
- 進行： 2〜4日で感染が進行すると、赤い塊と液体で満たされたブリスターが形成され始めます。
- アウト： 水疱が破裂し、痛みを伴う場合があります。体が4〜5日目に治癒プロセスを開始すると、むくみがかさぶたが始まります。
- かさぶた： かさぶたは5〜8日目に形成されます。かゆみや痛みがあり、ひび割れて出血することさえありますが、それらを拾わないことが最善です。
- 解像度： かさぶたは、サイクルの8〜10日頃に体がウイルスの制御下に戻ったときに剥がれ始め、その下の皮膚が少し赤くなったり生っぽくなったりします。
口唇ヘルペスがあるとき、私はメイクアップを着ることができますか？
かさぶたが悪化するのを望まないため、最終段階でかさぶたが現れるまで化粧をすることは避けるのが最善です。難しいですが、避ければすぐに最高の姿に戻ります！
ヘルペスに役立つ市販薬は何ですか？
フレアが発生した場合は、ヘルペスの治癒時間を短縮するのに役立つ治療法があります。地元の化学者が、市販のさまざまな救済策を提供します。Bonjela、Compeed、Zoviraxにはすべてクリームとジェルがあり、ブーツにも独自のバージョンがあります。
ヘルペスを克服するための5つの自然療法
市販の製品は治癒時間を短縮するのに役立ちますが、より早く治癒するのに役立つことが証明されているいくつかの簡単な自然療法もあります。これが最高の選択です...
ビタミン
ヘルペスは通常、走り去ったときに燃え上がります。そのため、フレアが発生し始めたときの最初の防御策として、これらの重要なビタミンと抗酸化物質（特にアミノ酸リジン、ビタミンC、ビタミンB複合体）を十分に摂取することが重要です。オレンジなどの柑橘類はビタミンCの優れた供給源であり、赤身肉と乳製品はリジンの優れた供給源であり、緑豊かな緑とナッツと豆類はVitman B複合体の優れた供給源です。
気分が悪い場合は、免疫システムを強化する他の方法を試してみてはいかがですか？
ストレス軽減
ストレスは免疫システムの弱体化の一因となる可能性があるため、発作が起こる可能性が高くなるため、今度はリラックスしてみてください。瞑想の練習と深呼吸が役立つか、ヨガのようなリラックスしたエクササイズを試すことができます。
ストレスを克服するこれらの健康的な方法を試してみてください...
アンチョビトマトパスタ
氷
氷がヘルペスの治癒時間を短縮することはありませんが、氷はそれが引き起こす不快感の一部を助け、炎症を軽減するのに役立ちます。コールドパックを手元に置いておくと、軽減が必要なときに傷に直接適用できます。
レモンバーム
レモンバームはハーブ（およびミントファミリーのメンバー）であり、少なくとも1％のレモンバーム抽出物を含む有機リップバームを使用すると、ヘルペスの治療と予防に効果的であることが証明されています。 Simply Herbs 'Lemon Balm Lip Salve（£3.99）を試してみてください。あるいは、レモンバーム注入の湿布を作り、それを痛みに適用することもできます。
睡眠
免疫システムが適切に機能するためには、十分な睡眠をとることが不可欠であるため、発作が起きているときに隠れることは言い訳ではありません。体を休ませ、ウイルスを寄せ付けない戦いのチャンスを与えましょう。