ママのタイムラプス動画は、信じられないほどの124ポンドを徐々に失いつつあることを見せた後、口コミで広まりました。
カリフォルニア州ロサンゼルス出身のジャスティン・マッケイブは、2015年2月に夫のジョン・ポールが自殺して亡くなった後、彼女の変化を記録するために毎日自分撮りを撮り始めました。
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ジャスティンは彼女の最も重いで313lbsでした
「私の夫の死は本当に重くて恐ろしい時間でした。私の母もすぐに死んだので悪化しました」と彼女は言いました。 「愛する人が自殺し、その結果、自分が経験できる最も恐ろしい、ひどいことの1つです。」
「夫の死は私を目覚めさせ、多くの変化を起こす必要があることに気づかせました。ワークアウト中に自分の人生を再評価する時間を取った後、夢を追い求め、恐れに取り組む必要があるという結論に達しました。本当に生きる必要がありました。」
ジャスティンのビデオは、彼女がゆっくりと9石を流しているのを示しています
ジムに参加し、現在は週に6回エクササイズを行い、食習慣を大部分から揚げ物から無駄のないタンパク質と野菜に切り替えているほか、ジャスティンは崖のジャンプ、パラセーリング、テイクアウトなど、より冒険的な目標を設定しましたパリへの旅行。
ジャスティンのダイエットには、たまにたっぷりの新鮮な食材が含まれています
「体重を減らすことは、私にとってのライフスタイルの変化の一部でした。18歳から太りすぎで、体重を減らすために常に最新の流行のダイエットを試みましたが、うまくいきませんでした」と彼女は付け加えました。
「飛行機に乗るときはいつも、恥ずかしいシートベルトエクステンダーが必要でしたし、いつもみんなにとって「大きな女の子」でした。」
「重量が200ポンド未満でした。これは、以前の「大きな女の子」に別れを告げるようなものでした。今では私を何年も知っている人々は私を認識せず、彼らの心は私がどれだけの体重を失ったかによって圧倒されます。
「チャレンジはここで終わりません。今年はさらに4つの障害物競走、山のハイキング、スカイダイビング、バンジージャンプ、旅行があります。今、私は無限の人生を生きようとしています。」
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