- 乳製品不使用
- 元気
- 低脂肪
- ナットフリー
- ベジタリアン
作ります：
16-20スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
10分料理：
1時間パーキンケーキは、伝統的な英国の湿ったオートミールケーキで、低脂肪です。つまり、よく保たれ、べたべたします。
このおいしくベタベタしたパーキンケーキレシピは、黒い糖蜜、オートミール、挽いたショウガを使用して、アフタヌーンクッパにぴったりの素晴らしく温かいケーキを作ります。
にんじんとじゃがいものスープ
ジンジャーのおかげで寒い夜に温かいスパイスのヒントがあるので、伝統的にBonき火の夜に提供されます。これは、イングランド北部から生まれた素晴らしいケーキです。
ベーキングが好きですか？ここにもっとおいしいケーキのレシピのアイデアがたくさんあります！
材料
- 125g（4oz）バター
- 175g（6oz）黒糖蜜
- 150ml（¼パイント）ミルク
- 175g（6oz）の自己増殖小麦粉
- 175g（6oz）ミディアムオートミール
- 125g（4oz）ダークムスコバドシュガー
- 地上生inger小さじ2
- 卵1個、溶きました
- ベーキング羊皮紙が並ぶ18cm（7in）の正方形のケーキの錫
方法
バター、糖蜜、牛乳を鍋に入れ、バターが溶けるまで穏やかに加熱します。
キックドラム2014
小麦粉、オートミール、砂糖、生ingerを加えて、卵を溶きます。
裏地のついたスズに混合物を注ぎ、160°C（320°F、ガスマーク2）に予熱したオーブンの中央で1時間、またはケーキの中心が手触りがしっかりと固まるまで焼きます。
オーブンからケーキを取り出し、15〜20分間錫で冷やし、ワイヤーラックに移して完全に冷やします。
パーキンが冷えたら、きれいなベーキングパーチメントで包んでホイルし、食べる前に3〜4日間涼しい場所に保管します。