海老とアボカドのサラダレシピ



提供しています:

6

スキル:

かんたん

準備:

15分

栄養素

GDR
カロリー 275 kCal 14%
太い 24g 34%
-飽和する 4g 20%

おいしいクリスマススターターのための簡単で伝統的なレシピ





材料

  • ソース用:
  • マヨネーズ大さじ4
  • 大さじ1トマトケチャップ
  • 細かく皮をむいた皮1レモン
  • タバスコソースのダッシュ
  • 塩と黒コショウ
  • エビの場合:
  • レモン汁1個
  • オリーブオイル大さじ3
  • 新鮮なディルのみじん切り大さじ1
  • 2個のアボカド、石打ち、皮むき、スライス
  • えびの皮むきと皮むき300g


方法

  • ソースを作るには:マヨネーズ、ケチャップ、レモンの皮、タバスコソースを調味料と混ぜます。

  • ボウルにレモン汁を注ぎ、オリーブオイルとディルを混ぜ、アボカドを加えてドレッシングにコーティングします。エビをかき混ぜる

  • 提供:エビとアボカドの混合物を各プレートにスプーンで入れ、子羊のレタスの葉を数枚並べ、ソースの一部にスプーン

  • レモンのスライスとディルの小枝を飾り、上から黒胡pepperをすりつぶす

  • すぐに出す

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