提供しています：
4スキル：
かんたん準備：
15分料理：
10分これは非常に簡単な基本的な炒め物のレシピで、肉と野菜を一緒に調理するのにとても簡単に適応できます。このレシピでは、豚ヒレ肉、マッシュルーム、ニンジン、マンゴーを使用していますが、冷蔵庫に入れている野菜を追加できます。おいしい平日炒めのためにご飯や麺を添えて
ベッカムの赤ちゃんのニュース
材料
- 225gの豚ヒレ肉、約4cm x 2.5cmの薄切りに切る
- 大さじ2大さじ
- 薄茶色の砂糖小さじ1
- ウスター受け皿小さじ1
- 大さじ4植物油
- 115gのマンゲットアウト、トッピングおよびテール付き
- ブロッコリー小花115g
- スライスしたキノコ115g
- ニンジン1個、4cm x 2.5cmにカット
- ねぎ2個
- 無塩カシューナッツ100g
- 塩小さじ1
- ゴマ油の数滴
方法
豚肉をボウルに入れ、大さじ1の醤油、砂糖、ウスターソースを加えます。よく混ぜて、数分間マリネします。
予熱した中華鍋、フライパンまたはソテーパンでオイルを加熱し、2〜3分間または色が変わるまで豚肉を炒めます。スロットスプーンで豚肉を取り出し、保温します。
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マンゲトー、ブロッコリー、マッシュルーム、ニンジン、ネギ、カシューナッツを約2分間炒めます。塩と豚肉を加えてよく混ぜます。
必要に応じて少量の水を加え、さらに1、2分間かき混ぜてから、残りの醤油を加えます。ごま油を振りかけます。