今週の#KidsKitchenビデオでは、サラ・バーンズ（ビデオブロガーで双子のママ）が、スーパーマーケットでの7つの天才ディナーチートを紹介しています。
食器棚には必需品がすべて揃っていますが、お腹が空いている家族のために料理をしていて、他に何百万ものことをしているとき、生活をもっと楽にしてくれるものは何ですか？
ここで、サラは人生（および夕食の時間）をより簡単にするために、毎週の店でいつも手に入れているものの運搬を共有しています...
残念！家族全員の夕食時のアイデアについては、夕食のレシピをご覧ください。
1.トルティーヤラップ
トルティーヤラップは多用途です！ 「彼らは簡単で簡単なランチを作るのに最適です。サンドイッチ、ケサディーヤ、またはグリルの下にチーズを添えた小さなピザ」とサラは言います。試してみて、あなたもそれらを使って何ができるか見てみませんか？
マレーシアのフィッシュカレー
2.さいの目に切った玉ねぎ
「これらは少し怠けていることはわかっていますが、泣いて大いに助かります」サラは冗談を言っていますが、彼女にはポイントがあります！ 「彼らは通常のタマネギよりもはるかに高価ではありません...そして、彼らはバッチ料理に最適です。」次回あなたが大きなバッチ料理をするとき、または家族全員のために夕食を作るとき、代わりにこの既製のオプションを試してください。準備ができたら、冷凍庫から取り出してください。
3.マケインレディベイクドジャケット
誰もがジャケットポテトが大好きですが、キャッチがあります。 「私が嫌いなのは、皆が飢えている間に料理をするのに1時間半待たなければならないことです」とサラは言います。これらはほとんどすべての待ち時間を削減し、5分のランチや超高速の夕食に最適です。あとは、お気に入りの詰め物を選ぶだけです。 「彼らは空腹が襲ったときの素晴らしいスタンバイです」とサラは言います。
4.米袋
「これは、玄米が調理されるのを待たずに、これにより私たちが少し健康になるということです。だから、彼らは良いごまかしです」とサラは言います。すぐに使えるパスタの優れた代替品です！
5.出来立てのカリフラワーライス
家族全員にとって野菜の余分な部分を除いて、電子レンジで炊くことができる米袋と同じです。 「これは野菜を切り刻むだけなので、軽いオプションに最適です」とサラは言います。超迅速かつシンプルで、すぐに準備完了！
6.ニンジンバトン
ニンジンの皮をむいて切り刻むことはできますが、「冷蔵庫で準備ができて待っていると、食べる可能性が高くなります」とサラは言います。健康的なスナック、ここに来ます！
7.フルーツスムージー
子供向けのとても簡単なデザートですが、これらも非常に持ち運びに便利です。 「朝の冷凍ランチを冷凍ランチに入れておくと、ランチが一日中冷たく保たれ、子供たちがそれを飲むまでに、それはただ冷たくて冷凍されていません」とサラは言います。 Genius！SaveSave