提供しています：
6スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
10分料理：
15分サツマイモ、赤玉ねぎ、唐辛子スープのレシピは、群衆を喜ばせます。とても簡単に作れるスープで、この心のこもったヘルシーな料理は、家族が愛する独特の風味を持っています。この甘くて風味豊かな料理には風味が詰まっており、サツマイモを単にローストする代わりに最適です。冬の夜に最適で、花火の夜に最適な料理です！ひとつまみの唐辛子をふりかけて、スプーン一杯にスパイスと暖かさを追加します。ディップ用の無愛想なパンを添えて、このおいしそうなスープが数分で消えるのを見てください。残り物は冷蔵庫の密閉容器に最大2日間保管するか、最大1か月間冷凍することができます。再度サーブする前に、徹底的に再加熱してください。
サツマイモ、赤玉ねぎ、チリスープの作り方を見る
材料
- バター大さじ2
- 赤玉ねぎ2個
- ニンニク1片
- さつまいも600g
- 2マイルドな赤唐辛子
- 鶏肉または野菜のストック1リットル
- 塩とコショウ
方法
大きな鍋でバターを溶かし、ニンニクと赤玉ねぎを細かく刻み、約5分間中火で汗をかきます。
サツマイモの皮をむき、刻み、2cmの立方体に切る。汗をかいたタマネギとニンニクのミックスにこれらのキューブを追加します。
赤唐辛子を細かく刻んでソースパンに加える前に、ミックスを数分間炒めます。
ストックを追加して、サツマイモが柔らかくなるまで煮込みます。これには約10〜15分かかります。
ジャガイモが柔らかくなったら、スープを熱から取り除き、スープがクリーミーなテクスチャーになるまでブレンドします。
鍋に戻り、味付けをします。
細かく刻んだ唐辛子を上に散らして食べる。