トリコロールサラダのレシピ

提供しています：

6

費用：

じゃない

料理：

10分

栄養素		GDR
カロリー	340 kCal	17％
太い	32g	46％
-飽和する	11gg	55％

地中海の味がいっぱいのおいしい前菜またはスナック、この古典的なイタリアのトリコロールサラダは、国旗の色をまねています。フレッシュトマト、柔らかいアボカド、リッチなバッファローモッツァレラで作られたこのおいしいサラダは、まさにフレーバーでいっぱいです。このサラダの鮮やかな色は、他のサラダよりも魅力的です。このレシピは6人に提供され、作るのに10分かかります。おいしいサラダドレッシングは、オリーブオイル、バルサミコ酢、蜂蜜、ニンニクで作られています。

材料

• 3つの大きなトマト、半分に薄くスライス
• アボカド3個、皮をむき、石で切り、スライス
• 2 x 125gパックバッファローモッツァレラ、厚切り
• 大さじ3エキストラバージンオリーブオイル
• バルサミコ酢大さじ1
• 大さじ1透明蜂蜜
• つぶしたにんにく1片
• バジルの葉、提供する

方法

• トマト、アボカド、モッツァレラチーズのスライスを6枚のプレートに分けます。

• オイル、酢、蜂蜜、ニンニクを一緒に泡立ててから、味付けします。ドレッシングをドレッシングの上にかけ、バジルの葉を飾る。すぐに出してください。