ビーガンフードリスト:ビーガンだとは知らなかった家族のお気に入り



このビーガンフードリストは、最近ビーガンになり、まだ食べられる食べ物を探しているあなたにぴったりです!クランペットからケーキのミックスまで、あなたはまだ家族のお気に入りを購入できることに驚くでしょう...

このビーガンフードリストは、最近ビーガンになった人を救います。 あなたやあなたの家族の誰かがビーガンなら、戸棚や冷蔵庫に適した家族のお気に入りを見つけることがいかに難しいかを直接知るでしょう。

これが、実際にビーガンに優しいスーパーマーケットのステープルの数を見て驚くかもしれません!



あなたがビーガンのベテランであれば、これらの巧妙なチートのいくつかをすでに知っているかもしれません。そして、始めたばかりなら、このビーガンフードリストが少しでも簡単に買い物をするのに役立つことを願っています。

エビラクサレシピ

このリストができる限り正確であることを徹底的に確認し、材料リストとメーカーの保証を精査しましたが、レシピが変更される可能性があるため、材料をピックアップする際に材料を再確認する価値があります。

新しいビーガン製品が発売されるたびに、以下にも含まれていますので、ビーガンに優しいすべてのスナック、おやつ、アイテムを最新の状態に保つことができます。

このビーガンフードリストを執筆している時点では、これらの製品には動物性製品は含まれていません。



ビーガンフードリスト:



ビーガンアイスクリーム

ビーガンアイスクリームは、最近爆発的に増えた別の甘いお菓子で、多くの選択肢があります。最新の発売は、ビーガンに優しいアイスクリームの2つのフレーバーを発売したマグナムからです。 Tescoから3個パックで£3.89で入手でき、アーモンドバージョンまたはクラシックチョコレートを購入できます。大豆フレーバーの時代は終わり、ビーガンマグナムとベン&ジェリーの時代は終わりました!

ビーガンフードリストに追加するビーガンアイスクリームのインスピレーションについては、以下を参照してください...

  • ベンとジェリーのノンデイリーパイント-チャンキーモンキーやクッキー生地のクッキーなど
  • アイスランドのスムージーアイスロリーズ
  • スウェーデンの氷河
  • ブージャ・ブージャ
  • テスコラズベリーソルベ
  • セインズベリーのマンゴーシャーベット


ビーガン調味料





これらのディップはビーガンに適しているので、安心してフライを揚げることができます! Hellmann'sは2016年にアメリカでビーガンマヨネーズを発売し、その人気のおかげで10月上旬からテスコで英国に来ています。他のスーパーマーケットは、後日それを仕入れていると考えられています。

ビーガン調味料の全リスト:

  • ハインツトマトケチャップ
  • ヘルマンのビーガンマヨネーズ
  • タバスコ
  • シラチャホットソース
  • 私は柳です
  • HPブラウンソース
  • マスタード


ビーガンドリンク




スーパーマーケットで入手可能な有名な炭酸飲料のほとんどはビーガンにやさしいものですが、わずかな例外を除いて、Lilt、Lilt Zero、Kia-Ora、Schweppes Orange Squashがあり、これらはすべて魚のゼラチンの痕跡を含んでいます。

それがあなたが求めている温かい飲み物であるなら、私たちにも良いニュースがあります-ビーガンになっているホットチョコレートドリンクがたくさんあります。温かいアーモンドミルク、豆乳、または沸騰したお湯と混ぜると、乳製品を必要とせずに豊かでクリーミーな味がします。私たちのお気に入りのビーガンドリンクのいくつかは次のとおりです。

  • コカコーラ
  • ロビンソンのスカッシュ
  • 冷たいホットチョコレート
  • チョコレートを飲むキャドバリー
  • テスコ100%押されたリンゴとラズベリージュース
  • テスコピュアオレンジジュース(ビット付き)


ビーガンチーズ



チーズは、新しいビーガンが本当に見逃しているものとしてよく引用するものの1つです。従来の牛乳ベースのチーズは手に入らないが、チーズを手直しするのに役立つ多くの代替品がある。

ほとんどのスーパーマーケットはビーガンチーズの代替品を取り揃えており、これらは私たちのお気に入りの一部です:

  • Sainsbury's Deliciously FreeFromチェダーチーズと玉ねぎスタイルのココナッツチーズの代替品
  • Sainsbury's Deliciously FreeFromチェダースタイルのココナッツチーズの代替品
  • 成熟したチェダーの代替からテスコ無料
  • おろしモッツァレラチーズ代替からテスコ無料


ビーガンパン




本物のパンはたった4つの材料で作られています。小麦粉、水、酵母、塩を使用しているので、優れたビーガンオプションとしてベーカリーの高品質のパンを探してください。ブリオッシュやパンなどの強化パンにはバターや卵黄が含まれていますが、ビーガンの代替品はたくさんありますので注意してください。

迅速で簡単な朝食と昼食にこれらのビーガンパンが好きです。

  • ウォーバートンクランペット
  • 両方の最高のホービス
  • テスコ全粒粉ピッタ
  • セインズベリーのテイストザディファレンスエンシェントグレインパン


ビーガンストアの食器棚の材料




時々、より倫理的に食べることを選択するのは難しい場合がありますが、どこを見るべきか知っていれば、時間を節約できるオプションがたくさんあります。私たちのお気に入りの発見の1つは、インスタントビーガングレービーが重要であること(Bisto!に感謝します)と、Sainsbury'sが、何かをすばやく簡単に満たしたいという欲求を整理したことです。

これらは、ビーガンストアの食器棚の主食です。

  • セインズベリーのインスタントチキン風味の麺
  • スマッシュ
  • ビストグレービー顆粒
  • Asda Smartpriceマイルドカレークッキングソース
  • Asdaの甘酸っぱいソース


ビーガン菓子




次回、ビーガンのペストリーを食べたいときには、計量器を出して自分でペストリーを作る必要はありません。手を汚さずにクラストフィックスを行う方法はいくつかあります。

甘いタルトからおいしいパイまで、この素敵なロットは素早いペストリーベースの食事に対する満足のいく解決策を意味します。

  • ジュースローラーペストリー
  • クリムブル夫人のペストリーミックス
  • テスコレディロールパイ生地


ビーガンスプレッド




乾いたトーストよりも刺激の少ないものはほとんどないので、最高のビーガンスプレッドを選びました。いくつかの御treat走トーストのトッピングと、ほとんどの大型スーパーマーケットで見つかる信頼性の高いバター代替品が含まれています。

または、お気に入りのビーガンフードスプレッド:

  • ビスコフスプレッド
  • ネイチャーズストアのヘーゼルナッツとチョコレートのスプレッド
  • アスダカリカリ全粒ピーナッツバター
  • アイスランドバイタライト乳製品無料ひまわりスプレッド
  • Sainbury's Deliciously Freefromスプレッド
  • M&Sアボカドの広がり


ビーガンピザ




あなたがビーガンになることを選択した場合、あなたの人生に穴を残すことが一つあるなら、それはピザです。ぱりっとした生地と濃厚なトマトソースのこのおいしい組み合わせは、英国のお気に入りの冷凍食品の1つになりましたが、チーズを食べることができないからといって、1枚(または5枚)のピザを逃す必要はありません。

Asdaは、店内のカウンターで独自のサービスを提供し、拠点はビーガン向けです。これは、たくさんの野菜のトッピングを選んで、チーズを片側に置いて、おいしい夕食を食べられることを意味します。 VBiteは冷凍の調理済みのピザ(ビーガンチーズを含む!)を提供し、ナポリナは冷凍のビーガンピザベースを提供しています。

オーブンで鶏肉のキャセロールを作る方法

要約すると、私たちのお気に入りのビーガンピザは次のとおりです。

  • Asda自分で作るピザ
  • VBite冷凍Cheezlyとトマトのピザ
  • ナポリナ大ピザベース
  • ホワイトラビットのビーガンピザシリーズ


ビーガンゼリー




あなたがゼリーファンなら、喜んでください、動物ベースのゼラチンシートまたはパウダーの代替品がたくさんあります。私たちのお気に入りの1つは寒天です。寒天は海藻に由来し、液体を完璧なぐらつきに設定します。つまり、お気に入りのジュースをすぐにデザートに変えることができます。既製の品種を好む場合、ハートリーのすぐに食べられる鍋の多くはビーガンに適しており、Wholefoodsはおいしいビーガンゼリーパウダーも行います。

最高のビーガンゼリーのまとめ:

  • ハートリーはブラックカラントゼリーを食べる準備ができています
  • ちょうどWholefoodsゼリークリスタル
  • テスコオレンジ風味のゼリーとマンダリンピース
  • セインズベリーのマンダリンゼリー
  • M&Sラズベリーゼリー


ビーガンチョコレート




スーパーマーケットでは乳製品を含まないチョコレートの選択肢が多いため、ビーガンダイエットで甘いお菓子をupめる必要はありません。ほとんどのオプションは暗いですが、一部のブランドは現在、ココナッツオイルを使用してチョコレートを明るくし、伝統的なミルクチョコレートに似た豊かで溶けた質感を与えています。

私たちのお気に入りのビーガンチョコレートの修正のいくつかは次のとおりです。

  • Booja-Booja乳製品フリートリュフ
  • グリーン&ブラックのダークチョコレート
  • キャドバリーボーンビル
  • ホテルショコラジャンドゥーヤボンベセレクター
  • Sainsbury's Deliciously Free from Chocolate Bar


ビーガンケーキ




信じられないかもしれませんが、多くの既製のケーキミックスとアイシングには卵や乳製品が含まれていないので、ビーガンの代替品で牛乳やバターを代用することでビーガンを作ることができます。卵の代替品をお探しなら、私たちはそれを手伝うことができます、私たちはそれに完全な健康的なベーキングガイドを書きました!今日の午後にカップパで何かを作りたい場合は、これが私たちのお気に入りで、最も簡単に入手できる選択肢です。

  • ベティクロッカーベーキングミックス
  • チア&カカオチョコチップブラウニーベーキングミックス


ビーガンチップス




信じられないかもしれませんが、多くの肉の風味のあるポテトチップスは、実際には完全に肉が入っていないため、たまに何かいたずらに苦しむビーガンに最適です。私たちはこれらの3種類のクランチと強い風味が大好きです。

  • 小枝
  • ベーコンフーラフープ
  • マッコイのタイスイートチキン
  • セインズベリーのベーコンクリスプ
  • Sainsburys Taste The Difference海塩と胡pepperのポテトチップス
  • セインズベリーの肉付きの良いポテトチップ
  • M&Sフィッシュ 'n'チップスチップス
  • ドリト​​スチリヒートウェーブ
  • Walkers Ready Salted、塩と酢、海老のカクテル、ウスターソースのポテトチップス
  • プリングルズオリジナル、バーベキューソース、テキサスバーベキュー、パプリカ、スモーキーベーコンのフレーバー


ビーガンビスケット




ビスケットをお茶やコーヒーに浸すのは午前11時です。棚にあるビシーのどれだけがビーガンに適しているか驚くでしょう。私たちのビーガンフードリストのトップ3は、チョコレートとノスタルジアを組み合わせた愛のおかげです。

  • オレオ
  • Belvita朝食ビスケット
  • チョコチップホブノブ
  • フォックスのパーティーリング
  • Asda Freeフルーツとオート麦のクッキーから
  • テスコクッキークリームビスケット
  • マクバイトのジンジャーナッツ
  • マクバイトのリッチティービスケット


ビーガントリート




ビーガントリートは、パックの裏にある材料のリストを探し回る必要なく、手に入れるのが難しい場合があります。この素敵なたくさんは、私たちが外出しているときに手に入れるために私たちのお気に入りのビーガンのおやつの一部です:

  • Asda Freeキャラメルライススクエアから
  • 霜降りポップタルト(ブルーベリー、ストロベリー、ブラウンシュガーシナモン)
  • セインズベリーの炭酸の牙
  • セインズベリーの空飛ぶ円盤
  • M&Sレモンミントガム
  • M&Sモックテールゼリー
  • M&Sコーラボトル


ビーガンシリアル



私たちは、迅速で充実した美味しいものが大好きです。つまり、シリアルはビーガンフードリストに載っていなければなりませんでした。植物乳を追加するだけです!宗教的な朝食を食べる人でも、寝る前にボウルを好む人でも、これら3つの家庭的なお気に入りはビーガンに適しています(そして起動するのはかなりおいしいです):

  • ウィータビックス
  • ココシュレッディーズ
  • Asdaブルーベリーウィーティーズ


ビーガンデザート




ビーガンダイエットをしている場合、お気に入りの悪徳をあきらめる必要はありません。いくつかの有名なブランドがデザートレシピに動物性製品を一切使用していないため、pudはビーガンフードリストに掲載されています。お気に入りのコンボ?アップルは崩れ、豆乳で作られたテスコのカスタード。おいしい!ここに私たちのトップピックがあります:

  • ベッシーおばさんのブラムリーアップルクランブル
  • ミスター・キプリング・トレクル・タルト
  • テスコカスタードパウダー
  • M&Sサマーフルーツコンポート

ビーガンフードリストに載っていないお気に入りの製品はありますか?下のコメントでお知らせください。追加して、誰もが喜びを共有できるようにします。

次を読みます

30のデトックスレシピ