特にプレート上の食べ物とインスタグラム上の食べ物を比較する場合、私たちはお気に入りの有名人の日常生活を内側から見るのが大好きです。最も興味深い有名人の食事をまとめました-そこにはいくつかの驚きがあります！
お気に入りの有名人が毎日何を食べているのか疑問に思ったことはありませんか？
心配しないでください-私たちにもあります。
これらの有名人のダイエットはもちろん、完全に魅力的です！
の
セレブダイエットは、雑誌が非常に多くの記事をカバーするのが大好きなトピックです
食生活の典型的な一日はどのようなものかを尋ねるインタビュー。
中身を覗くことができるように、すべてを一口サイズのパッケージにまとめました
彼らの食物日記。
私たちは常に何に夢中になっています
セレブは食事をしますが、私たちとほとんど同じものを食べる人もいますが、
他のグループは、grubを選択することにより、もう少し多くの選択肢があります。かどうか
それは減量の流行の食事、自家製の家族の夕食、または夜の
豪華なワインと食事、あなたは私たちのお気に入りを保証することができます
有名人はInstagramの写真を撮ったり、放送したりします
すべてのフォロワーが見ることができるスナップチャット。
たくさんのダイエットで
何をむしゃむしゃにすべきか、何をすべきかを教えてくれるトレンド
私たちの体から遠く、遠く離れて投げると、
誰もが常にこれらに固執しています！私たちの好きなセレブのいくつか
グルテンフリー、乳製品フリー、または
可能な限り無料で、彼らは御treat走を愛し、しようとします
あちこちで健康的なオプションと贅沢なビットを組み合わせます。
そう
多くの有名人は、細身のフレーム、集中的なワークアウトで賞賛されています
プログラムと高価なデトックス治療がありますが、
置く代わりに丸ごとの良さを選ぶだけで形を保つ
地獄を通して彼らの体。
毎日のメニューの一部は
私たちのライフスタイルに含めるために私たちのために少し船外に行きました（私たちはあなたを見ています、
マドンナ！）、ほとんどの人がそれを見て刺激を受けていることは否定できません
食事プランがあります。
スクランブルエッグ、おいしいスムージー、ローストチキン、すべて1日で？サインアップしてください！
これは画像です 1 11の
メアリー・ベリーが食べるもの
私たちの愛するメアリーは、ベイクオフ撮影中に1日36ケーキを味わう必要があるにもかかわらず、彼女がどのようにトリムを保つかについてグッドハウスキーピングに話しました！
「私は昼食時にスープを食べ、そのスープに含まれるカロリーの正確な量を知っています。パンは持っていませんが、とても暑いならサラダを食べるかもしれません」と彼女は言いました。
「夕方にホテルにいる場合は、2人のスターターがいます。それでおしまい。そうでなければ、1日36個のケーキを味わわなければならないので、体重を増やします。それは私の仕事です。
軽くたたくのを思いついた人
「フリークダイエット、私は仕事だとは思わない。それはコントロールです。小さなプレートを持っています。私は野菜の山を持っています-緑の野菜、ブロッコリー、豆。夫の2倍あります。」
これは画像です 2 11の
エマ・ウィリスが食べるもの
エマは、健康的な食事を食べ、できる限りグルテンを含まないようにしようとしていることをExpressに伝えました。しかし、彼女は時々、この豪華なヒキガエルが好きです！
彼女はデンマークのペストリー、スコーン、ケーキのようなもので軽食をするのが好きで、ほとんどの夜チョコレートを食べる。彼女はまたナンドのためのものを持っています-私たち全員ではありませんか！
年に数回、彼女は5日間のジュースクレンジングを行い、お茶、コーヒー、カフェイン、砂糖を切り取ります。
これは画像です 3 11の
キム・カーダシアンが食べるもの
キムはソーシャルメディアの至る所で、出産前の体に戻りたいと述べているため、アトキンスのダイエットを続けています。
1日1,800カロリーしか消費しない彼女は、朝、チーズと野菜の卵オムレツで始まることが多い。ランチは、スカッシュをかけたライムチキンのグリル、またはフェタチーズ入りのほうれん草のサラダ、ディナーはスパイシーチキンソーセージを添えたズッキーニヌードルであることがよくあります。スナックには、フルーツとナッツのバー、野菜とフムス、またはベリーとギリシャヨーグルトが含まれます。
今、彼女の食事は少しリラックスしており、玄米、キノア、ジャガイモを少しずつ食べることができます。彼女は母乳で育てていたので、アルコールを完全に飲んでいませんでした-しかし、今やめたのは、炭水化物が最も少ない白ワインとウォッカだけです。
これは画像です 4 11の
キャット・ディーリーが食べるもの
猫は、テレグラフとのインタビューで明らかにしたように、お湯とレモンで胃酸を中和するために一日を始めることが多く、朝食にコーヒーとグレープフルーツを用意しています。
日に応じて、彼女は昼食のオプションが異なります。例えば、サラダと魚のようなタンパク質です。
彼女のディナーのお気に入りは、大きなカプレーゼサラダや自家製レモンとタイムローストチキンです。
これは画像です 5 11の
ケイト・ミドルトンが食べるもの
セレブの健康とフィットネスによれば、プリンセスケイトは、主に新鮮な果物や野菜、赤身の肉、スムージーやジュースをたくさん食べると言われています！
彼女のお気に入りのスムージーは、砂糖の渇望を抑えるためのアーモンドミルク入りのベリーピューレだと言われています。彼女は時々、どうやらダークチョコレートとグミ菓子にふける！
これは画像です 6 11の
ビクトリア・ベッカムが食べるもの
ビクトリアには忙しい家庭があり、仕事で常に外出しているので、料理する時間はめったにありません！ハーパーズバザールとのインタビューで、彼女は朝はフルーツ、ペパーミントティー、ダブルエスプレッソから始まると言いました。
昼食は、彼女のオフィスに注文された寿司、青汁、スパークリングウォーター、さらにペパーミントティーです。彼女と彼女の家族は夕食に出かけるのが好きなので、彼らは彼らが空想するものに応じてイタリア語、フランス語、または日本の信者の間で選択します！
これは画像です 7 11の
シェリルが食べるもの
エクスプレスとのインタビューで、シェリルは健康を維持しようとしているが、おやつを否定していないことを明らかにしました！彼女は膨満感を避けるためにレッドカーペットの前にパスタを食べず、時々アルコールをカットしますが、彼女は楽しんでいる食べ物を食べ、たくさん運動することで体型を維持します。
インタビューでは、彼女はトマトとモッツァレラのサラダに隠れて、orderの注文をジューシーなステーキに交換し、チョコレートとキャラメルのデザートで仕上げました。
また、シェリルは自宅で作ったもののスナップを投稿し、古き良き日曜日のローストへの愛を表明しました！
これは画像です 8 11の
マドンナが食べるもの
ラリー・キングとのインタビューで、マドンナは、小麦、卵、肉、乳製品を禁止し、海野菜に焦点を合わせている厳格なマクロビオティックな食事に従うことを明らかにしました。ダイエットは日本から始まり、かつて彼女は日本のジャーナリストに、彼女はどこにでも従う日本人シェフを持っていると言っていました！
彼女は、朝食には味o汁、昼食には大豆肉と米パスタ、夕食には大麦シチュー、魚、海藻などを食べます。
彼女は時々、トーストやクッキーにいちごジャムを時々かじりながら、少しだけふけることができます！
これは画像です 9 11の
ダビナ・マッコールが食べるもの
ダビナは洗練された砂糖を完全にカットすることで食事を劇的に変え、さらに、ダビナのスマート炭水化物というタイトルの彼女自身の健康の本を書きました。
デイリースターに話しかけると、彼女はボリュームたっぷりのスープと野菜がいっぱいのサラダが好きで、メインミールのパルスが好きで、ポテトチップスの代わりに自家製ポップコーンでおやつを捕まえることができると言いました。
また、彼女は食事にこだわるのに役立つように、全粒粉の甘い白パンの切り替えや、チップの代わりにサツマイモのフライを調理するなど、いくつかの切り替えを行っています。
人生の深い膝ビキニ
これは画像です 10 11の
キャロライン・フラックが食べるもの
キャロラインは彼女の体の変形に私たちを真剣に驚かせており、その多くは彼女の食生活にかかっています！彼女はフィットネス誌に、朝食は通常スクランブルエッグまたはポーチドエッグ、ベーコン、アボカド、マッシュルーム、時にはステーキであることを明らかにしました！
彼女のお気に入りのスナックは、海の塩入りのダークチョコレートですが、彼女は余分な砂糖をカットしているので、パン、ソース、ヨーグルトはもうありません。時々、彼女は一時的にアルコール、乳製品、グルテンをカットして、それが自分の体にどのように影響するかを確認します。
これは画像です 11 11の
ピッパ・ミドルトンが食べるもの
PippaはHello誌に、全粒穀物とエネルギーを燃料とする炭水化物をできるだけ多く食べようとし、運動量に基づいてポーションサイズを大きくすると述べました。彼女は玄米、レンズ豆、キノア、サツマイモが大好きです。
朝食はおridgeまたはライ麦トーストのいずれかです。イベントの1週間前に、彼女はアルコール、精製砂糖、加工食品を切り取ります。