専門家によると、膣が痛む理由はたくさんあります。
（画像クレジット：ゲッティ）
膣が痛くて不快感を感じることは、女性が話すのに苦労しているトピックになる可能性があります。見つけることについて公然と話すのと同じように 最高のバイブレーター 、またはパートナーとの性的な問題がある場合でも、親密な問題に関しては、私たちの多くは率直な会話をすることを躊躇しています。
実際、英国の婦人科がん研究慈善団体であるThe Eve Appealの調査によると、女性のほぼ半数（49％）が婦人科の健康についてもっと話したいと答えています。同じ研究では、46歳から55歳の女性が、婦人科の健康症状を無視するのが最も多いことも明らかになりました（38％）、またはGPに相談するほど緊急ではないと感じたため（21 ％）。
YouGovが実施した別の調査でも、両性別の女性の性器に関する驚くべき知識の欠如が明らかになりました。次の数値は、尿道（55％）、陰唇（43％）の機能を特定または説明できなかった女性の割合を表しています。または膣（45％）。
あなたがこのグループに入るなら、あなたは明らかに一人ではありません、そして私たちの 通常の膣へのナンセンスガイドはありません 自分自身を教育するという観点から始めるのに最適な場所です。膣を健康に保つという点では、体の洗浄液を剥がさないようにする、バランスの取れた食事をとる、定期的なセックスをするなど、始める場所はたくさんあります。そして、これにはソロセックスが含まれます-実際、多数の バイブレーターを使用することの健康上の利点 。
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ここでは、最も一般的なものの1つに取り組みます 膣の問題 —膣の痛み。そして、専門家の助けを借りて、あなたの体の舞台裏で何が起こっているのかを解明してください。膣の痛みはいくつかの理由が原因である可能性があり、そのすべてに独自の治療法と治療法があります。以下で最も一般的なものをいくつか見ていきます。懸念がある場合は、かかりつけ医にフォローアップすることを忘れないでください。
なぜ私の膣が痛いのですか？
なぜあなたは膣が痛いのか悩んでいますか？以下のいずれかが発生している可能性があります。
ツグミ
膣のツグミは、一般的に女性に影響を与えるイースト菌感染症であるカンジダの異常増殖によって引き起こされます。抗生物質の使用、妊娠、糖尿病、ホルモンの変化、ストレスに関連している可能性があります」と、Sally Moorcroft博士は、機能的および統合医療を専門とする20年の臨床経験を持つ資格のある医師であり、Orchard Barn Lifestyle Ltd（Orchard Barn健康）。
軽度から重度のかゆみと、白っぽく、厚く、凝乳のような外観と酵母臭を伴う膣分泌物を引き起こすと、ツグミは非常に不快になる可能性があります。発赤、炎症、軽度の腫れが発生する可能性があり、かゆみによって組織が生になる可能性があります。
治療： ムーアクロフト博士は、効果的な治療法として機能することができる多くの自然療法を提案しています。これらには、InvivoBio.Me Femme Vなどの膣内細菌叢用に設計されたプロバイオティクス、糖分の摂取量の削減、次のような抗真菌作用のあるハーブの使用が含まれます。
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- 親密な地域の保湿剤や衛生スプレーに含まれているティーツリー。局所的に塗布します。
- ベルベリン-カプセルまたはチンキ剤として-内部的に。
- タイム-注入またはチンキ剤として-内部的に。
- カレンデュラ-局所的にクリームとして。
地域を落ち着かせ、植物相を回復させるために、彼女は生きた天然ヨーグルトを塗ることもお勧めします。
- きれいな鍋に大さじ2〜3杯をデカントします。
- 指でこれを塗り、3〜5分間そのままにします。
- 洗い流す。
- 重症度に応じて1日2回まで繰り返します。これは、最大2週間続けることができます。
膣の痛みは更年期障害の症状である可能性があります
更年期障害の症状は、その重症度と同様に、女性によって大きく異なることを覚えておくことが重要です。多くの女性にとって、ホルモンの変化は、性生活に大きな影響を与える症状、特に性欲減退、痛みを伴うセックス、膣の乾燥を引き起こします」と、エリートエステティックスの美容医師で親密な健康の専門家であるシリンラカニ博士は言います。 「ホルモンの変化により、膣内の組織が薄く乾燥し、この乾燥により性交中に摩擦が生じる可能性があります。膣の伸びも少なくなり、きつく感じることがあります。」
続けて、彼女は付け加えます。 '一般的に、年齢とともに、エストロゲンレベルは減少し、膣が乾燥して酸性度が低くなる可能性があります。時間の経過とともに、このホルモン欠乏症は、膣への血流の減少や組織の薄化などのより重大な変化を引き起こし、性交や性交疼痛症の際の痛みにつながる可能性があります。
治療： Lakhani博士は、乾きを和らげるために市販の潤滑剤を試してみることを提案しています。 ホルモン補充療法 ヒアルロン酸の注射は、より長期的な緩和を提供することができます。
生理前に膣が痛むことがあります
月経前に膣が痛む理由はいくつかあります」とLakhani博士は明かします。 '生理痛の原因となるホルモンはプロスタグランジンとして知られています。これらは生理痛の原因となる傾向がありますが、骨盤神経も痛みを膣や太ももに移す可能性があります。 「エストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンの変動も、膣のpHを変化させて感度を高めることにより、膣の痛みを引き起こす可能性があります。」
彼女はまた、生理前と生理中の両方で体液貯留が増加すると、膣と外陰部の組織が充血し、痛みを引き起こす可能性があると説明しています。
治療： Lakhani博士は、痛みを和らげるために市販の女性用ウォッシュと親密なクリームに目を向けたくなるかもしれないと言います。しかし、彼女は警告します： 'これらの製品の選択には注意してください。使用する場合は、香りがなく、敏感肌用に設計されていることを確認してください。私のアドバイスは、問題が発生した場合は、カウンター製品を試してより不吉なものを支配する前に、まずGPを確認することが重要であるということです。
膣炎
膣炎は膣の炎症であり、通常、イースト菌感染症または細菌性膣炎によって引き起こされます。 1か月を通して膣炎の症状が現れることがありますが、月経中に膣のpHが変化すると、膣炎が再発する可能性があります」とLakhani博士は言います。
治療： 多くの人が最初にイブプロフェンやパラセタモールなどの市販の鎮痛剤に目を向けます。ただし、ラカニ博士は、「痛みを和らげるのに十分な効果がなく、痛みと一緒にかゆみや異臭がする場合は、医師に相談して、根本的な病状を除外する必要がある」と警告しています。
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UTI（尿路感染症）
「膀胱炎などのUTIは、尿の通過時の特徴的な刺痛、頻度、切迫感、腹痛または腹痛とともに、膣の痛みを引き起こす可能性があります」とサリー・ムーアクロフト博士は説明します。 「尿路感染症は、はるかに深刻で合併症のリスクが高い腎臓感染症に発展する可能性があるため、効果的に治療することが重要です。妊娠、性交、脱水症、更年期障害、および加齢はすべて尿路感染症の素因となる可能性があり、膀胱内の細菌叢の不均衡との関連もあります。
治療： 「より多くの水分（理想的には水またはハーブティー）を飲むことは不可欠です」とMoorcroft博士は言います。
彼女はまた、糖分が多いジュースではなくクランベリーパウダーを摂取することを提案し、エキナセアは免疫力を高めるためにウバウルシやブチュなどの抗菌ハーブと一緒に摂取することを提案しています。彼女はさらに、InvivoBioなどの膀胱フローラ用に設計されたプロバイオティクスについて説明します。 Me FemmeUTも素晴らしい選択です。
「閉経によって引き起こされる根本的な膣の乾燥に対処することも重要です」とMoorcroft博士は付け加えます。