提供しています：
4スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
10分料理：
45分栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 306 kCal | 15％ |
| 太い | 16g | 23％ |
| -飽和する | 6g | 30％ |
バブルときしみは、最初から作る場合でも、翌日に残り物を使い切る場合でも美味しいです。
バブルとキーキーは、朝食から夕食まで、一日中いつでもおいしい食事を作ります。前日の夕食からマッシュポテトを冷蔵庫に残しておくときに作るのに最適なレシピです。このレシピの準備時間はわずか10分です。マッシュポテトポテトを使用している場合は、ステップ2に進んでください。シンプル！伝統的なフレーバーを使用して、このレシピは、古典的な細切りキャベツ、滑らかなマッシュポテト、いくつかのペッパースプリングオニオンで簡単に理解できるようにしました。食事を次のレベルに引き上げるために、バブルとキーキーの上部においしいスモーキーエッグを追加し、現代風にアレンジしました。
四角いケーキをマジパンする方法
材料
- ジャガイモ600g、皮をむいた重量、塊に切る
- 約30gのバター
- ½1月キングキャベツ（約300g）、細断
- オリーブオイル大さじ1
- 玉ねぎ6個
- 中型または大型の卵4個
- スモークパプリカ
- ロケット、奉仕する
方法
ジャガイモの塊を柔らかくなるまで覆うのに十分な水でinでます。調理水を保ちながら、よく排水します。それらをパンに戻し、熱で乾燥させ、調味料とバターの半分を加えてから、大まかに粉砕またはマッシュします。大きなボウルにスプーンで。
調理水を再び沸騰させ、キャベツを加えて2分間調理します。よく水切りしてキャベツをマッシュに加えます。よくシーズン。
バターの残りの部分（そして本当にバターが好きならもっと）をフライパンのオイルで加熱し、ネギを加え、1分間炒め、マッシュミックスを加えて滑らかにし、茶色になるまで調理する底部に。塊にしてひっくり返して、さらに数分、黄金色にきしむ音がするまで調理します。
それが調理している間に、卵を追加したい場合は、2〜3分間それらをポーチします。スプーンを泡立ててプレートにきしみ、ポーチドエッグをのせます。調味料とパプリカを振りかける。ロケットを飾り、お好みでトマトサラダを添えてください。
美味しくエラレシピメイン