- 元気
作ります：
4-5スキル：
かんたん準備：
10分料理：
10分あなたがクレープのファンなら、このチキンとネギのパンケーキのレシピが大好きです。ランチとディナーに最適で、特に火曜日に開催されるフルパンケーキメニューの一部として最適です！
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このチキンとネギのパンケーキレシピのホワイトソースは、パンチの効いたマスタードで風味付けされており、チキンを美しく引き立てます。このレシピの最大の利点は、ほぼ完全に事前に作成できることです。これは、忙しくて、完全に夕食を一から調理する時間がなく、同様にしたくない場合に最適です冷凍食品に頼る。すべてを事前に準備するには、クレープとソースを作り、両方を温めてから必要なときに提供します。
材料
- 1のようだった
- 300mlミルク
- バター25g
- 大さじ3
- 全粒マスタード2tsp
- 調理済みチキン225g
- 4〜5個の温かいパンケーキ、
方法
少量の油でネギを2分炒め、さらに3-4分、または柔らかくなるまで焼きます。プレートに移します。
300mlの牛乳、25gのバター、大さじ3の小麦粉を大鍋に加え、沸騰させ、滑らかなソースができるまで泡立てます。 1分間煮る
火から下ろし、小さじ2粒の全粒マスタード、ニラ、225gの調理済み鶏肉を一口大に切ります。
味がするように味付けし、鶏肉が熱くなるまでそっと温めます。混合物を4〜5個の温かいパンケーキに分け、サラダを添えます。