低脂肪カップケーキレシピ



提供しています:

16

スキル:

かんたん

費用:

安いです

準備:

25分

料理:

15分

ダイエット中の方は、新鮮な味の緑茶のアイシングを添えたこれらのおいしいサルタナカップケーキと罪のないカップケーキをお楽しみください。見た目も味も素晴らしいので、素晴らしい組み合わせです!





材料

  • 無脂肪カップケーキの場合:
  • グリーンティーバッグ1個
  • 140 g(5オンス)スルタナ
  • 115 g(4オンス)刻まれた柔らかいナツメヤシ、みじん切り
  • 140 g(5オンス)ダークムスコバドシュガー
  • 大きな卵2個、,られた
  • 225 g(8オンス)全粒粉自己増殖小麦粉
  • 小さじ1しょうが
  • 緑茶のアイシングの場合:
  • 250 g(9オンス)フォンダンショ糖粉、ふるい分け
  • 緑茶大さじ3〜4、ホットまたはコールド
  • 各サルタナ大さじ2、刻んだ日付
  • あなたも必要になります
  • シリコン型または焦げ付き防止の紙ケース


方法

  • カップケーキを作るには、ティーバッグを大きな水差しに入れ、300 ml(1⁄2 pt)に加えて、大さじ3〜4杯の熱い水を加えます。 10分間取っておき、バッグを取り出して、300 ml(1⁄2 pt)のお茶をミキシングボウルに注ぎます(残りはアイシング用です)。サルタナ、ナツメヤシ、砂糖をかき混ぜます。放冷する。

    ワインガムのカロリー数
  • オーブンを180ºC/350ºF/ Gas Markに予熱します。4.卵をボウルの茶混合物に打ち、小麦粉と生ingerを均等に混ぜ合わせます。

  • シリコンケースを天板にセットし、混合物をスプーンで入れます。 12〜15分間、またはケーキの中央に押し込まれた串がきれいになるまで焼きます。着氷する前に完全に冷却してください。

    キャロットケーキの装飾
  • アイシングを作るには、アイシングシュガーをボウルにふるい、十分な緑茶を入れて広げてアイシングを作ります。カップケーキのトップにアイシングでコーティングし、いくつかのサルタナと刻んだ日付で飾ります。

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