作ります：
6スキル：
かんたん費用：
安いです準備：
10分栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 40 kCal | 2％ |
甘くてシンプルな本物のフルーツアイスポップは、新鮮なイチゴとマンゴーで作られています。市販のアイスキャンディーよりもはるかに健康的で、簡単に作ることもできます。これらのアイスキャンデーは、準備に10分かかり、さらに一晩凍結します。このレシピは6つのアイスキャンディーを作りますが、必要に応じて量を2倍にし、必要なときにいつでも冷凍庫から取り出します。
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材料
- 刻んだイチゴ250g
- 大さじ1ハニー
- みじん切りにしたマンゴー1個
- 大さじ4リンゴとマンゴージュース
方法
イチゴと蜂蜜をボウルに入れ、スティックブレンダーで泡立てて粗いピューレを作ります。別のボウルに、マンゴーとジュースを入れて滑らかなピューレにします。
スリミングワールドグラノーラ
6つのアイスキャンディー型またはグラスにピューレを入れ、2つの異なるフレーバーを交互に入れて、波紋効果を作成します。
メリッササフィールドインスタグラム
棒付き棒を差し込んで、少なくとも4時間、できれば一晩凍結します。