タントリックセックスを試してみたいが、方法がわからない？私たちはあなたをカバーしています。
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タントリックセックスに興味がありますが、それが何であるか、またはそれをどのように行うのかよくわかりませんか？心配しないでください、私たちはあなたをカバーしています。ほとんどの人は、タントリックセックスをスティングと彼の妻のトゥルーディースタイラーと関連付けています。彼はかつて、練習のおかげで5時間セックスできると主張していました。しかし、それはあなたが思っているよりもはるかに簡単であり、あなたとあなたのパートナーにとって信じられないほどやりがいのある経験になる可能性があります。
「タントリックセックスは、億万長者のミュージシャンとその映画プロデューサーの妻のためだけに機能するわけではありません！カップルは何年もの間タントラを楽しんでいます-そしてそれはあなたがそれぞれ20分続く複数のオルガスムを経験することを可能にすることができます」とセックスと関係の第一人者、そしてラブハニー大使オロニは言います。
タントリックセックスの主な魅力の1つは、パートナーとのオルガスムを長くしたり、複数回したりするのに役立つことです。 最高のバイブレーター 以前にできたのは、セックスやオルガスムの肉体的な行為だけではありません。タントリックセックスは、あなたがそこにたどり着く方法に焦点を当て、ゆっくりと親密さを築き、パートナーとのつながりを強化します。これにより、はるかに激しい性体験につながる可能性があります。
タントリックセックスとは何ですか？
タントリックセックスは、5、000年以上前にさかのぼるヒンドゥー教の慣習であり、その瞬間に存在することでセックスを次のレベルに引き上げ、複数のオルガスムを残す可能性があるという考えを中心にしています。
「タントラとは、エネルギーの織り方と拡大を意味します」とオロニは説明します。 「簡単に言えば、それは親密さを増し、心身のつながりを生み出す遅いセックスの形態であり、それはより強力で長期のオルガスムにつながる可能性があります」とオロニは言います。
本当に試す価値がありますか？絶対に、オロニによれば。
「セックスにより多くの時間と労力を費やすと、より高く、より激しい形のエクスタシーに到達するでしょう。」
タントリックセックスの仕方
タントリックセックスは オルガスムする方法 強烈な喜びのために経験を長引かせることについて迅速かつより多くのことをするので、あなたはあなたのオルガスムにあまり集中するべきではありません。 「代わりに、セックスを自然に終わらせる前に、前戯をできるだけ長く延ばしてください」とオロニは説明します。
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「オルガスムを遅らせることは、一部の人々、特に男性にとって難しい場合がありますが、それは可能です」とオロニは言います。 「瞑想、呼吸法、マッサージなど、さまざまなテクニックを使ってこれを行うことができます。」
ここで、オロニは初めての人のためにタントリックセックスを釘付けにするための10のステップを共有しています。セックスの前と最中にこれらのステップを踏むことによって、あなたとあなたのパートナーはあなたの最もワイルドなタントラを実現します 性的空想 。
1.部屋を準備する
タントリックセックスはゆっくりと心のこもった経験なので、あなたとあなたのパートナーのために部屋を準備するのに少し時間をかけてください。
オロニは、香りのよいキャンドルに火を灯し、電話の電源を切り、パートナーに少なくとも2時間費やして、究極の喜びのために体験に完全に没頭することをお勧めします。
2.体を緩めます
あなたのパートナーが部屋に入る前に一人で、または一緒に、タントリックセックスのためにあなた自身を正しい心に入れてください。
練習はすべて体を通してエネルギーを動かすことであるため、オロニは始める前に手足を振ってエネルギーを与えることをお勧めします。
本格的なトレーニングを行う必要はありません。少しジャンプして、血液を送り出すだけです。
3.ベッドから離れてください
タントリックセックスに関しては、オロニは、たとえそれが通常セックスをしている場所であっても、ベッドを避けるようにアドバイスします。
「これはあなたの脳の睡眠ボタンをトリガーします」と彼女は言います。 「タントラは急いでいることではありません-あなたは深いつながりを求めています。いくつかのクッションを使用して、パートナーと一緒に床に横になって快適になります。
あなたのタントラ体験にスペースを捧げ、物事をさらに特別なものにしてください。
4.感覚を刺激する
今では、タントリックセックスは存在し、注意を払うことがすべてであることがわかります。これを試すのに最適な方法は、あなたとあなたのパートナーの感覚を刺激することに時間を割くことです。
「視覚は感覚の中で最も強力です。見栄えが良く、気分が良いことが重要です。セクシーなランジェリーを着て、新鮮な花で部屋を飾りましょう」とオロニは提案します。
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匂いの感覚を誘発するには、ローズ、イランイラン、ジャスミンなどの香りのある官能的なオイルまたはキャンドルを使用してください。
キックオフには、パートナーに歌ったり、お気に入りの曲を演奏して一緒に踊ったりすることもできます。オロニはまた、耳に親密にささやき、夜の計画を共有することを提案します。
味わいのために、オロニは溶かしたチョコレート、蜂蜜、または新鮮な果物を食べることをお勧めします。 「セックスがより親密になるにつれて、あなたはそれらを体の部分に適用し、それらをなめる必要があります。そしてもちろん、タッチを使用して四肢をマッサージするようにしてください」と彼女は付け加えます。
彼らに特別な注意を払う 性感帯 またはのような大人のおもちゃを紹介します ラビットバイブレーター 感覚を高めるために。
5.顔を合わせて座る
タントラセックスはパートナーとのつながりを深めることがすべてであるため、オロニは、伝統的なヤブユムのタントラの姿勢で、一方のパートナーと顔を合わせてもう一方の膝の上に座ることを提案します。
「手をしっかりと包み込み、体を互いに押し付けます」と彼女は提案します。 「この種の皮膚接触は、より大きな親密感を促進します。」
しばらくこの位置にとどまり、深く呼吸し、存在します。ヤブユムの位置が快適でない場合は、パートナーと一緒に横になり、彼らの目を見てください。
6.前戯を遅くする
セックスの間、前戯はしばしば最終目標としてオルガスムで急いでいます。タントリックセックスでは、オーガズムをあまり重視せず、代わりにパートナーとの深い親密な体験を楽しんでいます。
「時間をかけて、のんびりと体の周りを歩きましょう」とオロニはアドバイスします。 'しっかりとしたマッサージ、軽い羽毛のようなタッチ、穏やかなストロークなど、さまざまなタッチを試してください。ここでの目的は、恋人の感覚をゆっくりと強烈な方法で高めて、ピークまで積み上げながら、オルガスムの直前で停止することです。
早い段階でオーラルセックスを導入することにした場合、オロニはそれをすぐにクライマックスに達するべきではないと警告します。 「私たちは喜びを何時間も持続させることを目指しています」と彼女は言います。
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7.あなたのパートナーの目を見てください
お互いの感覚を刺激し、ゆっくりと心のこもった前戯を楽しんだ後、あなたのパートナーの目を見て、一緒に呼吸してください。
「あなたの左手をあなたのパートナーの心に置いてください」とオロニは指示します、「彼らはあなたに同じことをするべきです。少なくとも2分間、お互いの呼吸を合わせてください。」
これはあなたとあなたの両方を現在の瞬間に連れて行くだけでなく、その瞬間に世界で他に何も重要ではないあなたの2人だけが深く親密な経験を生み出すでしょう。
8.ロールプレイを試してください
あなたが物事をさらに進めたいのであれば、初心者やBDSMプレイのためのボンデージを導入することができます。
BDSMプレイの鍵はコミュニケーションと同意です。始める前に、パートナーと何が快適か、何が快適でないかについて話し合い、同意を得て、安全な言葉、フレーズ、または行動に同意します。これにより、支配的なパートナーは、停止する時期を確実に把握し、全体を通してコミュニケーションをとることができます。
支配的で従順なパートナーになることで、自分が好きなものと、どちらの役割を演じることがどのように感じられるかを知ることができます。あなたが試したいことについてあなたのパートナーに開いて、創造的になって楽しんでください！
9.セックスを遅くする
あなたが注意深い前戯を通してそしてあなたがセックスをする準備ができている場所に進むとき、あなたはどんなものも避けるべきです セックス体位 あなたはあなたが簡単にオルガスムになることを知っています。
「喜びの漸進的な蓄積に向けて努力してください。あなたがそれを取るのが遅いほど、最後にオルガスムはより激しくなります」とオロニは言います。
10.呼吸を遅くします
あなたが両方ともクライマックスに近づいたら、より激しくそしてより長いオルガスムのためにあなたの呼吸を遅くしてください。
「これは非論理的に見えるでしょう。私たちのほとんどは、クライマックスに近づくにつれて呼吸が速くなります」とオロニは言います。 「特に女性は、自分自身をオルガスムにしようとするときに、セックスのこの段階で緊張する可能性があります。代わりに、おなかをリラックスさせて、長くゆっくりと深呼吸をしてください。オルガスムはより長く続き、より激しくなります。
タントリックセックスがうまくいかない場合はどうなりますか？
初めてタントリックセックスをしたときにオルガスムをしなかった、またはそれが通常とそれほど変わらなかったとわかった場合、オロニはあなたが諦めるべきではないと強調します。
「10分を超えない場合は、もう一度やり直してください。私たちは皆西洋的な方法でセックスすることに慣れているので、タントリックセックスは理解するのに時間がかかります。これは、セックスには明らかな始まり、中間、終わりがあることを期待していることを意味します。あなたの想像力を使ってください、そしてあなたの性生活はあらゆる種類の新しい方向に進むことができます。それはタントラです！」