あなたの足は最高に値するので
あなたはそれらが存在することを知っていますが、あなたはあなたがペアを持つことができると思ったことがありますか？
NS セルライト 、肌の色が薄く、足が乾いているので、自信を持って足を踏み出すことができませんか？あなたは一人ではありません。私たちの多くは私たちが完璧な足を持っていると言うでしょう。
私たちの足には少しTLCが必要です
「女性は常に脚の見た目に敏感でしたが、今ではこれまで以上に、エクササイズクラス、パーソナルトレーニング、スキンブラッシング、さまざまなツールや製品に投資して、脚の外観を改善しています」とマーガレットダブスは言います。 名を冠したブランド 脚、足、手のための豪華で効果的な製品とトリートメントを製造しています。
セルライトについて考えていますか？
あなたがそうである可能性があります。結局のところ、セルライトは私たちが年をとるにつれてより目立つようになります。しかし、真実は、年齢、体型、フィットネスレベルに関係なく、人生のある時点でほとんどの女性に影響を与える可能性があり、影響を与えることになるということです。
「女性は、女性ホルモンの影響により結合組織が弱く、脂肪細胞が大きいためにセルライトを発症します。女性の80〜93％がセルライトを持っていると推定されています」とマーガレットは説明します。 「一方、男性は結合組織が強く、皮下脂肪が少ないため、同じ心配はありません。」
セルライトが主に女性の問題であることは悲しい事実ですが、それらの恐ろしいくぼみは、セクシーなドレスを着て出かけるという考えをかなり威圧的に見えるかもしれませんが、心配しないでください-私たちはすべて同じ要求にさらされています。
「美容基準は常に進化していますが、最も一般的なフィットネスの目標の1つは、セルライトを取り除くことです」とマーガレットは言います。 「私たちは皆、メディア、そしておそらく私たちの友人や家族から、セルライトは醜いと言われてきました。身体イメージと自尊心は互いに直接影響を及ぼし、あなたの感情、思考、行動に直接影響を及ぼします。足（または体の一部）が気に入らない場合は、自分自身全体について気分が良くなるのは難しいです。しかし、真実は、それは正常であり、ほとんどすべての女性が持っているものです！」
あなたにぴったりの脚を手に入れる方法
「最もなめらかな脚でさえ、体液のふくらんでいるポケット、またはくすんだ、薄片状の乾燥した皮膚のパッチを得る可能性があります」とマーガレットは言います。 「すねの肌が最も乾燥していることをご存知でしたか？これのいくつかは、循環不良につながる可能性のある老化によるものですが、実際にはそれを我慢する必要はなく、あなたが取ることができるいくつかの簡単なステップがあります。
「私たちの足の皮膚の外観を改善するために働くことは私たちの体の自信に驚かされます、そして問題の真実はあなたが適切な製品を使用してあなたの美容ルーチンに少し時間をかけるならばあなたは利益を享受するでしょう、 '彼女は付け加えます。
そして、痛みを伴うまたは侵襲的な手術、ハードコアの必要はありません エクササイズ またはセルライトを追放するためにあなたの食事療法に大きな変更。えくぼのある乾燥肌を取り除く（または少なくとも隠す）ために必要なのは、簡単な調整と巧妙な美容トリックだけです。
ジャングルのテーマパーティーの装飾
セルライトが気にならなくても、足を最高に見せる方法は他にもあります。くすんだ肌を元気にすることから、柔らかく滑らかにすることまで、あなたの足は注意に値します。また、永久に脱毛するデバイスを見つけました。 日焼けワンダー製品 セルライトの出現を減らしながら、肌の調子を整え、引き締めるのに役立ちます。読んでください、そしてゴージャスな足はいくつかの簡単なステップであなたのものになることができます。
私たちの専門家の美容アドバイスに従うだけで、60デニールを自信を持って泡立てることができます...
ミンスパイケーキ
ステップ1：セルライトを減らす
セルライトの魔法の治療法はありませんが、その外観を減らすためにできることがあり、少量のエルボーグリースが重要な結果をもたらす可能性があります。 「研究によると、頻繁なボディブラッシングと角質除去により、わずか2週間でセルライトの出現を最大26％減らすことができます」とマーガレットは言います。朝のシャワー中に角質除去-次のような製品をマッサージします マーガレットダブのトーニングレッグスクラブ、£37.50、 円を描くように、足から上に移動します。 「それは皮膚から不純物を取り除きますが、おそらくさらに重要なことに、それは循環を刺激し、皮膚にエネルギーを与え、すぐにそれをよりきつくそしてより堅く見せます。これは完璧な在宅治療です、とマーガレットは言います。
ステップ2：解毒
足のむくみ、倦怠感、重さを感じたことはありますか？これらを使って20分で、すぐに整理できます。一握りのチャック Dr Saltsマッスルセラピーバスソルト、£7、 お風呂に入れて、自然の死海の塩があなたが浸るときにあなたの体から毒素と不純物を引き出すようにします。涼しくて落ち着いた手足で、さわやかで元気になります。
ステップ3：ファズ除去
毎日髭剃りにうんざりしていませんか？私たち全員ではありません。では、次のようなIPLデバイスに投資してみませんか フィリップスルメア、270ポンド 。両足を動かすのに約30分で十分です、そしてあなたがそれに固執するならば、あなたはわずか6週間で最大90％の脱毛を見ることができます。それは愛の労働ですが、その後、髪は永久に消えてしまいます。
ステップ4：柔らかくする
次のような超栄養シャワー製品で柔らかく滑らかにし始めます バランスミースーパーモイスチャライジングボディウォッシュ、£13.50、 シアバター、ベンゾインで肌を落ち着かせ、抗炎症性のノコギリソウで栄養と水分を補給します。
ステップ5：明るくして締めます
これは軽量であるだけでなく マーガレットダブのファーミングレッグセラム、£45、 'legspert' Margaret Dabbsから、明るく、引き締め、照らし、Leganceも含まれています。 「この重要な成分は、水分貯留を減らすことが臨床的に証明されています」とマーガレットは言います。 「プラスV-トニックエッセンシャルオイルコンプレックスジンジバーゼルンベットエキス、アルガンオイル、アビシニアオイルは健康的な循環を促進します。」長いストロークで上向きにマッサージします。
ステップ6：保湿
もちろん、準備の最後のステップは保湿です！あなたはおそらく私たちが以前にそれを言うのを聞いたことがあるでしょう、しかしあなたはまだ勝つことができません Kiehl's Creme De Corps、500mlで48ポンド、 食感、おいしいカカオバターの香り、そして超迅速な吸収のために。本当によく保湿すると、足に微妙な光沢が加わり、日焼けしたファンでなくても、健康的で輝きのある脚になります。
ステップ7：タンアップ
私たちは皆、色のタッチに自信を持っていますが、縞模様、におい、そして偽の日焼けを使用することの一般的な嫌悪感は不快になる可能性があります。絶対確実な結果を得るための私たちのお気に入りの1つは Vita Liberata PHenomenal 2-3 Week Tanning Lotion、£37.50、 これは、ストリークすることは事実上不可能であり、無臭です。ワックスがけまたはシェービング後24時間待ってからセルフタンニングを適用することを忘れないでください。そうすれば、毛穴を詰まらせたり、奇妙な小さな茶色の隆起をすべて得たりすることはありません。ボディオイルはDHAを分解し、日焼けが早く消えるので、後でボディオイルを避けてください。私たちに従ってください トップ10の日焼けのヒント 毎回すじのない輝きを放ちます。
ステップ8：隠す
足に傷、クモ状静脈、または一般的に不均一な色がある場合は、顔のように少し化粧をすることができない理由はありません。 MACのすごい フェイスアンドボディファンデーション、27ポンド、 ほぼすべてのファッションや美容の写真撮影で使用されています-耐久性があり、防水性があり、自然に見えます。
ジャマイカのケーキのレシピ
This-Works-Perfect-legs-skin-miracle-
気に入らないこの部分をカバーしたので、あなたがしていることを少し追加してください！ これはパーフェクトレッグスキンミラクル、£38、 その名に恥じない製品です。脚にキラキラ光るツヤを与えるシルキーセラムで、すねをなめらかにし、トーンを完璧にし、脚を長くします。
ステップ10：グロー
偽の日焼けは速く消え、補充する時間がありませんか？使用 He-Shiのブロンズブラシ、£7.99、 少し掃く ローラメルシエラディアンスベイクドボディブロンザー、£42.50、 すねの中心と太ももの周りを下って、自信を瞬時に高めます。