バーベキュー焼き芋レシピ

クリックして評価(評価なし) ポテト

サーブ4歳以上
スキル簡単
準備時間1時間

これらの焼き芋をバーベキューで作るということは、あなたのポテトが完全にパリパリした皮を持ち、内側が甘くてふわふわであることを意味します。これらのスーパースパッドは、ベジタリアンのおかずやベジタリアンメインのベースとして最適です。焼き芋をバーベキューで調理することで、同じグリルでジャガイモを調理しながら、他の料理のために肉や野菜を焼くことができます。

サツマイモは、その汎用性と甘くておいしい味だけでなく、健康上の利点から、ますます人気が高まっています。焼き芋はビタミンAとCを提供し、カリウムと繊維の優れた供給源でもあります。

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焼き芋は非常に多くの異なる詰め物でうまく機能します。カネリーニ豆とトマトのシンプルで美味しいミックスに、新鮮なパセリとレモンジュースを加えて風味を高めました。カネリーニ豆は優れた菜食主義のタンパク質源であり、血糖値を安定させるのに役立ちます。



セロリスープはどうやって作るの?

焼き芋は夏のバーベキューにぴったりですが、オーブンで40分焼くだけでいつでも楽しめます。

バーベキュー焼き芋の作り方

方法

  1. じゃがいもをフォークで刺し、油をこすり、海の塩を振りかける。ホイルで包み、グリルの端で柔らかくなるまで1時間焼きます。
  2. その間、豆を排水してすすいでください。トマトを半分にし、種をすくい取り、細かく刻みます。
  3. 豆をボウルに入れ、トマト、パセリ、レモン、オイルを加えます。ジャガイモと一緒に味付けしてお召し上がりください。

材料

  • 大きめのさつまいも4個
  • 少量の油と海の塩
  • 400g缶カネリーニ豆
  • トマト6個
  • 4tbspフラットリーフパセリ
  • レモン汁1個
  • 3tbspオリーブオイル
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