花粉症の症状、花粉症の治療と花粉症の自然療法

あなたは1800万人の患者の一人ですか？そよ風を吹き抜けるのに役立つ事実があります…

干し草熱は、ただの鼻と涙目だけではありません。現在、毎年英国人の30％に影響を及ぼしています。ヨーロッパで最も高い率。

干し草熱に苦しむ人々の数も2030年までに2倍に設定されており、干し草熱の症状に対処する新しい中年の患者が爆発的に増えています。そして特に今年は、1951年に記録が始まって以来、春先に花粉数を最高レベルに引き上げたため、多くの人が症状の急増を報告しています。

生命を脅かすものではないため、研究とテストはかなり限られています、と薬剤師のシルパ・シャーは説明します。ロイド薬局。しかし、これはそれが些細なことであるべきだという意味ではありません。

ある研究によると、反射神経への影響は、運転の血中アルコール制限を超えているのと同じであると、アレルギー専門医のアダム・フォックス教授は言います。この衰弱状態を取り締まる方法を明らかにします。

花粉症とは何ですか？花粉症の症状の原因は何ですか？

干し草熱は花粉に対するアレルギー反応であり、通常、花粉が口、鼻、目、喉に接触したときに起こります。木や草の花粉にはタンパク質があり、摂取すると体内の抗体が破裂してヒスタミンを放出する、とシルパは説明します。すべての典型的な症状を引き起こすのはヒスタミンです。

最初の24時間

さらに悪いことに、花粉にアレルギーがある人とそうでない人がいる理由を示唆する証拠はありません。しかし、私たちが知っているのは、症例数が増加しているということです。気候変動がその役割を果たしてきました。気温の上昇のおかげで、私たちの花粉の季節は長く続き、2月に始まり、11月に終わることもあります。そのため、私たちの曝露は大幅に増加しました。私たちの清潔な環境も原因であり、中年期のアレルギーの出現を助長している可能性があります。

汚染も役に立ちません。スモッグの毛布を引き起こす高レベルは、花粉が上層大気に逃げるのを防ぐことができます。花粉症が深刻になると悪化する症状は別として、花粉症とヒスタミンの放出は喘息患者にとって重大な場合があります。鼻から息を吸い込むと、気道に入る前に空気が温まり、湿り気を帯びます。しかし、鼻が詰まると、口から息を吸い込むため、吸い込む空気は冷たく乾燥し、咳、喘鳴、息切れを引き起こす可能性があります。

発熱症状があります

干し草熱の症状には以下が含まれますが、これらに限定されません。

くしゃみと咳
鼻水または鼻づまり
かゆみ、赤または涙目
のど、口、鼻、耳のかゆみ
嗅覚の喪失
こめかみや額の周りの痛み
頭痛
耳痛
疲労感

喘息がある場合は、次のこともできます。

胸が締まる感じ
息を切らして
喘鳴と咳

干し草熱は、通常1〜2週間後に消える風邪とは異なり、数週間または数か月続きます。

発熱治療があります

今後数年で花粉症ワクチンが登場すると思われますが、これはすでにかゆみ、涙目、鼻の流れに苦しんでいる人にとっては遠い道のりです。これらの市販薬を試してみてください。シルパは、点眼薬、点鼻薬、抗ヒスタミン薬を3つの攻撃として組み合わせるよう提案しています

Opticrom Hay Fever点眼薬、10mlで5.29ポンド

赤み、かゆみを和らげ、和らげ始めます。腫れぼったい目、そしてわずか2分で刺激。

A.Vogel Pollinosan Luffa鼻スプレー、20mlで£7.99

これは、アレルゲンを引き起こす干し草熱の鼻をすすぎ、浄化することによって機能します。

LloydsPharmacy Allergy Reliever、£19.99

別のことを試してください-これは、ヒスタミンを放出する細胞を抑制するために赤色光療法を使用するように設計されています。

自然療法

あなたは通常、春と夏を通してあなたの道をストリーミングしますか？症状を防ぐためにこれらの自然療法を試してください…

夜のシャワー

一日中出かけましたか？粘着性の花粉など、症状を悪化させる可能性のある外側を引きずり込む可能性があります。髪を洗って着替えて、家の周りに花粉をまき散らしたり、花粉を置いたままにしないようにしますまくら、シルパは言います。

スプーン一杯の蜂蜜…あなたの症状が下がるのを助けるかもしれません

地元の品種を食べることは、患者が花粉の刺激作用から免疫を得るのを助けるために長い間提案されてきました。陪審員はそれが実際に機能するかどうかについてはまだ検討中ですが、少なくともシロップは喉のかゆみを和らげるのに役立ちます。

ワセリンを使用する

鼻の周りに少量のワセリンをこすりつけると、花粉が鼻に入る前にトラップするのに役立ちます。シルパは説明します。夜中にくしゃみを引き起こす花粉が長引くのを防ぐために、屋外に向かう前と就寝する前に最初に適用してください。

挽いたアーモンドチョコレートケーキ

あなたの植物を選んでください

はい、あなたはまだ立ち止まってバラの匂いを嗅ぐことができます。マグノリア、桜、バラなどの植物や花は、風ではなく昆虫によって受粉されるため、症状を悪化させる可能性は低くなります。そして、観葉植物は、目のかゆみや鼻水を和らげることさえできます。ピースリリーやスパイダープラントのような植物は、花粉を捕まえるだけでなく、フィルターとしても機能し、有毒な大気汚染物質を取り除きます。

酒を禁止する

アルコールはあなたの免疫システムを抑制し、あなたの体がアレルギーと戦うのをより難しくします。絶対禁酒主義に耐えられないのですか？赤ワインは自然にヒスタミンが多く、症状を悪化させる可能性があるため、避けてください。