Apple Watchのセットアップ方法を知りたいですか？私たちはあなたをカバーしています
（画像クレジット：Apple）
5つの簡単なステップでAppleWatchをセットアップする方法をマスターすれば、すぐに新しいデバイスを起動して実行できます。 Apple Watchは、フィットネスの目標を守るのに役立ちます。これは、将来の健康のための大きな投資です。さらに、設定は簡単です。方法がわかれば！
思い切って最高のフィットネストラッカーの1つに投資した場合は、その設定方法を正確に学び、機能を調べて、健康とフィットネスを満たすために正しく使用していることを確認してください。目標。 Apple Watchは、2015年4月にブランドによって最初にリリースされた人気のフィットネストラッカーです。それ以来、いくつかの更新が行われ、今日、ユーザーは幅広い機能を提供する6つのAppleWatchモデルから選択できます。
フィットネストラッカーとスマートウォッチの組み合わせとして、ワークアウトを追跡するだけではありません。 Apple Watchでは、ウォッチフェイスでスマートフォンの通知を表示したり、テキストメッセージに返信したり、音楽やポッドキャストをストリーミングしたり、心拍数や血中酸素濃度を追跡したり、睡眠を監視したり、緊急アラートを送信したりすることもできます。月経周期の追跡や栄養のヒントなど、AppleWatchにダウンロードできるアプリは何百もあります。最高のスマートウォッチに関する限り、それは一流のプレミアムオプションです。
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新しいガジェットを最初に箱から出したときにAppleWatchをセットアップする方法を知ることは、スマートウォッチを最大限に活用するための鍵です。幸いなことに、これは非常に単純なプロセスであり、5つのステップで実行できます。
AppleWatchのセットアップ方法
1.デバイスの電源を入れて充電します
光沢のある白い箱から時計を取り出して手首にまっすぐに置くことに熱心ですか？私たちはあなたを責めません！ただし、その前に、Apple Watchのセットアップ方法を理解して、重要なステップを見逃さないようにすることが重要です。
iPhoneが最新のiOSをダウンロードし（iPhoneの設定アプリで確認できます）、完全に充電され、Bluetoothがオンになっている状態でWiFiに接続されていることを確認してください。
次に、新しい時計を箱から取り出し、清潔で平らな面に置き、箱に含まれている充電ケーブルに接続します。完全に充電されたら、AppleWatchの電源を入れることができます。 Apple Watchの側面には、スリムなボタンとデジタルクラウンがあります。 Digital Crownは、iPhoneのホームボタンに似ています。それを押すと、ウォッチフェイスまたはホーム画面に移動します。押し続けると、Siriを起動することもできます。
時計の側面にあるスリムなボタンを見つけて、Appleのロゴが表示されるまで押し続けます。次に、時計の文字盤にメッセージがポップアップ表示され、ペアリングするためにスマートフォンを近づけるように指示されます。 「 iPhoneを使用してこのAppleWatchをセットアップしてください。 、次にを押します '継続する' 。
古いAppleWatchからデータを転送する場合は、このプロセスを開始する前に必ずバックアップしてください。そうしないと、データが失われる可能性があります。このプロセスが完了するまで、スマートフォンをAppleWatchから離さないでください。
2.iPhoneの指示に従います
同期プロセスの途中で、メッセージが表示されます AppleWatchをスマートフォンのカメラにかざすように指示する 。
今こそ、（ついに）時計を手首に置き、セットアッププロセスを続行できるときです。ペアリングしたことを知らせる2番目のメッセージがiPhoneに表示されるまで、通常は数秒かかります。
3.新しいアカウントを設定するか、古いデータを復元します
Apple Watchを初めて使用する場合は、 「新しいAppleWatchとして設定する」 画面上のオプション。以前にAppleWatchを使用したことがある場合は、()を選択して以前のデータを復元できます。 バックアップから復元します。」
この時点で、デバイスは時計にサインインするように促します。 Apple ID あなたはあなたの電話で使用します。これは、アプリを転送したり、アプリ内購入にアカウントを使用したりできることを意味します。これは、Apple Payを有効にする場合に、ApplePayのクレジットカードの詳細を入力できる場合でもあります。
パスワードの入力を求められる場合もあります。時計を紛失したり盗まれたりした場合に備えて、これを行うことをお勧めします。明白ではなく、あなただけが知っている組み合わせを選択してみてください。
Apple WatchがiPhoneに接続し、新しいアカウントでサインアップすると、プロファイルを作成して設定を管理するためのいくつかの質問が表示されます。これには、同期のための一般情報とiPhone設定が含まれます。 iPhoneの画面の指示に従い、必要な情報を入力します。
4.アプリを整理します
Apple Watchには、おそらくすでにスマートフォンで使い慣れている基本的なアプリが付属しています。これには、ApplePayや歩数を追跡するActivityアプリが含まれます。また、時計でメッセージや電話を確認することもできます。
スマートフォンと時計を一緒に同期すると、 お使いの携帯電話上のAppleWatchアプリ 。これにより、時計の外観を調整したり、時計の文字盤からアプリを再配置または削除したりできます。これを行うには、スマートフォンのアプリをタップしてから、をタップします '私の腕時計' 変更を加える。
あなたが引き受けたい場合 5kまでソファ チャレンジ、Watch to5kアプリをダウンロードしてください。あなたがに目を向けた場合 減量のために歩く 歩きながら何か面白いものを添えて、Time to Walkアプリをダウンロードして、ドリー・パートンやウゾ・アドゥバなどの人気のある公人の話を聞いてください。
Apple Watchが提供しなければならない最高のワークアウトアプリの1つは、7 Minute Workoutアプリです。これは、機器を使わない素早いエクササイズを1日に合わせるのに最適です。時計を使用して1日の心に残る瞬間を追加する場合は、 初心者のためのヨガ Start With Yogaアプリを使用するか、ヘッドスペースをダウンロードして、就寝時のルーチン中に睡眠ガイド付き瞑想を聞いて、よりよく眠れるようにします。
5.機能を理解する
あなたはに精通しているかもしれません アクティビティアプリ iPhoneから—これはAppleWatchの重要な機能でもあります。ムーブリングとエクササイズリングは、あなたの毎日の動きと全体的な健康とフィットネスの素晴らしい概要を提供します。スタンドリングはまた、一日中起きてもっと動くように促します。
毎日を変えたいなら 移動と運動の目標 、アクティビティアプリを介してこれを行い、毎日燃焼したいカロリー数を増減できます。
あなたが女性のためのフィットネスへの新しい旅に着手しているのか、あなたのプロセスを追跡しようとしている定期的なジムに通っているのかに関わらず、あなたは ワークアウトアプリ 。
設定したい目標を決めたら、やりたいトレーニングに触れます。次、 3つのドットをクリックします （その他のボタン）— 目標を設定します （それが水泳時間であろうとあなたのランニング距離であろうと）、そしてあなたのトレーニングを始めてください。
ワークアウト中に手首を上げるだけで画面が表示されるので、走行距離やウォーキングで消費したカロリー数を確認できます。
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どのAppleWatchが最適ですか？
選択するモデルが非常に多い場合、最適なAppleWatchを選択するのは難しいように思われるかもしれません。何年にもわたって、AppleはApple Watchを更新して、より高度な機能を提供してきました。最新のモデルがあなたに適しているかどうかは、時計の使用方法によって異なります。
詳細なワークアウト追跡、睡眠モニタリング、心拍数分析が必要かどうかを検討してください。または、通話機能とテキスト機能を備えた基本的な歩数と距離をカウントするフィットネストラッカーが、外出先でアクセスできる場合に最適です。
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ブランドの最新モデルはAppleWatch Series 6です。これは、以前のAppleWatchモデルに印象的な追加を提供します。血液酸素（SpO2）リーダーなどの新機能を備えた、より大きな常時オンの画面を備えています。アプリをシームレスに切り替えることで、スムーズなパフォーマンスをお楽しみいただけます。全体的に、それは速く充電し、見栄えが良く、すべてを正確に追跡するので、ハイテクプレミアムスマートウォッチを求める人にとっては優れたオプションになります。
AppleWatchを再起動する方法
Apple Watchが応答しない場合は、再起動してリセットできます。これをする：
- スリムサイドボタンを長押し
- まで少なくとも10秒間保持します 電源を切る スライダーが表示され、スワイプします
- 時計の電源が切れたら、サイドボタンを長押しします
- すると、Appleのロゴがウォッチフェイスに表示されます。
デバイスを強制的に再起動する必要がある場合は、再起動を試みた後の最後の手段になります。これをする：
- スリムサイドボタンとデジタルクラウンを同時に長押し
- 少なくとも10秒間保持します
- すると、Appleのロゴがウォッチフェイスに表示されます。
Apple Watchは防水ですか？
最新のAppleWatchモデルは耐水性ですが、完全防水ではありません。つまり、ある程度の水への露出（手を洗ったり、適度な発汗）を処理できますが、大雨や水泳の際には着用しないでください。 Appleによれば、この時計は最大50mの防水性を備えています。
Apple Watch Series 6は、以前のモデルよりも耐水性が高いため、短時間の浅い水泳セッションで着用できます。
Apple Watchは睡眠を追跡しますか？
Apple Watchは、睡眠を追跡するデバイスが必要な場合に最適なスマートウォッチです。最高のFitbitsのように、詳細な睡眠分析や睡眠スコアを提供することはありません。ただし、時計の画面には、基本的な睡眠習慣を理解するのに役立つ多くの情報が表示されます。
を使用して 睡眠アプリ Apple Watchでは、就寝時刻のスケジュールを作成したり、睡眠の目標を設定したり、過去14日間の睡眠の傾向を確認したりすることもできます。
Apple Watchにはカメラがありますか？
残念ながら、まだスマートフォンを捨てることはできません。 AppleWatchにはカメラがありません。ただし、グループショットに最適なカメラタイマーとして機能します。
iPhoneのカメラに接続することで、スマートフォンをセットアップして写真を撮ったら、顔の時計を使って写真を撮ることができます。それは家族の再会のためのゲームチェンジャーであるかもしれません、あるいはあなたが前に決してできなかったかもしれないユニークな瞬間をとらえるのを助けるかもしれません。
Apple Watchを使用して写真を撮る方法：
- ダウンロード カメラリモートアプリ あなたのAppleWatchに
- 写真をキャプチャするためにiPhoneを配置します
- 時計の文字盤を使用して、フレームを設定します
- デジタルクラウンを使用してズームインします
- シャッターボタンを使って写真を撮る
- その後、iPhoneの写真アプリで写真を見つけることができます
Apple WatchはiPhoneなしでも動作しますか？
iPhoneなしでAppleWatchをセットアップすることはできません。すでにデバイスをセットアップしてiPhoneを紛失した場合でも、AppleWatchは引き続き基本機能を提供します。ただし、Apple Watchアプリを介してインタラクティブなダッシュボードにアクセスできなくなり、重要なヘルス指標を表示できなくなります。
Apple Watchには充電器が付属していますか？
Apple Watchボックスの中には、新しいデバイスを充電するための磁気充電ケーブルがあります。スマートウォッチは完全に充電された状態で届かないため、セットアッププロセスを開始する前に充電する時間を確保することをお勧めします。
完全に充電されると、AppleWatchのバッテリーは使用状況に応じて最大18時間持続します。これは、一晩着用して睡眠を追跡するのに十分な時間ですが、プラグを差し込んで毎日充電する必要があることを意味します。他のスマートウォッチやフィットネストラッカーとは異なり、Apple Watchのバッテリーはすぐに消耗し、一度に数日間は持続しません。