
- 元気
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4料理:
10分栄養素 | GDR | |
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カロリー | 116 kCal | 6% |
豊かでピリッとしたマスタードドレッシングを添えた素晴らしい夏のサラダ。ランチや軽いディナーに最適です。
いちごタルトの作り方
材料
- 1/2キュウリ、リボンにカット
- 千切り玉ねぎ1個
- 薄切りの小さな黄コショウ1個
- スモークサーモン200g、ストリップにカット
- 1個のレモン、くさびにカット
- 低脂肪ドレッシングの場合:
- 100mlバターミルク
- 大さじ大さじ1
- 大さじ1透明蜂蜜
- 大さじ2パセリ
方法
ドレッシングの材料を組み合わせ、よく味付けし、必要になるまで冷蔵庫に置いておきます。
キュウリ、クレソン、ネギ、コショウを4つのプレートに分けます。サーモンの上にのせ、レモンのくさびを横に置きます。ドレッシングを添えてサーブ