- ベジタリアン
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4費用：
じゃない栄養素 | GDR | |
|---|---|---|
| カロリー | 419 kCal | 21％ |
| 太い | 16.4г | 23％ |
| -飽和する | 0.1gg | 1％ |
| -うち砂糖 | 33gg | 37％ |
| 塩 | 0.4gg | 7％ |
驚きのデザートと、大きすぎる、少しスカッシュな、または冷凍されたイチゴを使用する素晴らしい方法
材料
- 皮をむいた400gのイチゴ
- グラニュー糖25g
- 大さじ2バルサミコ酢
- プレーンフラワー150g
- 75gハードマーガリン
- グラニュー糖75g
- オートミール25g
方法
オーブンの電源を200°C（400°F、ガスマーク6）にします。
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大きすぎるイチゴを切り分けて、オーブンに入れない浅い皿に入れます。グラニュー糖とバルサミコ酢をふりかけます。
小麦粉を大きなボウルに入れ、マーガリンを切ります。混合物が細かいパン粉に似るまで、清潔で冷たい手でこする。砂糖とオートミールを混ぜて砕いたトッピングを作ります。いちごの上にクランブルを均等に広げます。
オーブンの天板に置き、クランブルがやや茶色になり、果物が側面の周りに泡立ち始めるまで調理します（30〜35分）。
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クリームまたはアイスクリームを添えて、またはクリームフレッシュで冷やします。