提供しています:
4スキル:
かんたん費用:
安いです準備:
10分料理:
1時間素早くて簡単なウェイトウォッチャーバターナットスカッシュパスタベイクレシピ。昼食や夕食の時間を長くするために、あなたをより充実させてください。この料理は4人前で、家族全員に最適です。このパスタ焼きはローズマリーとバジルのおかげで風味がいっぱいです。ソースの既製のジャーを使用しているので、この料理は音を立てるのに超高速です-重量ウォッチャー食品パルメザンとペストパスタソース。学校から子供を迎える前に、この家族の食事をオーブンに入れて、通常の夕食時にテーブルで準備できるようにします。
材料
- 800gバターナットスカッシュ
- カロリー制御調理スプレー
- 乾燥全粒粉ペンネパスタ200g
- 2 x 350gジャーWeight Watchers Foodsパルメザンチーズとペストパスタソースジャー
- 細かく刻んだ大さじ1
- 125g減脂肪モッツァレラチーズ、水切り、細断
- 飾る新鮮なバジル
方法
オーブンを200°C / 180°Cのファン/ガスに予熱します。6.バターナットスカッシュを半分にして、皮をむき、種をすくい出します。肉を中くらいの大きさに切ります。
焙煎缶に入れ、調理用スプレーで霧状にし、30分または柔らかくなるまで焼きます。
一方、ペンネを沸騰したお湯の大きな鍋に追加します。 5分間煮込んでから、水気を切ります。
パンに戻して、Weight Watchers Foodsパルメザンチーズとペストパスタソースのジャーとローズマリーをかき混ぜます。ローストスカッシュを加えて混ぜます。塩と挽きたてのコショウで味付けする。
オーブン用の大きな皿にひっくり返して、モッツァレラチーズを上に散らします。
30分または金色になるまで焼く。
4枚のプレートに分け、バジルを添えてすぐにサーブします。