最高の顔の保湿剤を見つけてください、そして他のすべてが続きます-これらは私たちの究極の肌に潤いを与えるピックです
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最高のフェイスモイスチャライザーはあなたの肌に多くのことをすることができます:それは(明らかに)水和することができ、タイトな肌を快適に感じさせ、ざらざらした質感を柔らかくし、そして内側からラインをふっくらさせることができます。成分とそれが狙われている人に応じて、あなたのフェイスクリームはまた、石油生産のバランスを取り直し、あなたの肌のバリアを強化し、穏やかにトーンを改善し、そして感度を和らげるのを助けることができます。
とはいえ、最高のフェイスモイスチャライザーでさえできないことがたくさんあります。彼らはあなたの重労働を行う積極的な治療法ではありません スキンケアルーチン —その仕事はスキンケア酸のようなものに属しています、 NS 最高のレチノールクリーム そして最高のビタミンC血清。また、いくつかの主張にもかかわらず、あなたの保湿剤は、しわ、引き締まった肌、色素沈着の変化、または肌のきめの大幅なオーバーホールを根絶することはありません。それは単に保湿剤の仕事ではありません。
うまくいけば、この小さなリアリティチェックがあまりにもがっかりすることが証明されていないことを願っています。なぜなら、実際には、優しい製品には何の問題もないからです。フェイスクリーム、液体、ウォータージェルを最も普遍的なものの1つにするのは、この柔らかく柔らかなアプローチです。 肌の必需品 その周り。若い、古い、男性、女性-たぶん、1つの製品だけを使用する場合、それは保湿剤であり、肌のタイプに最適な保湿剤を見つけることは、 最高のジーンズ あなたのワードローブのために。そして当然のことながら、保湿剤は非常に人気があるので、市場には完璧なフェイスハイドレーターを探している消費者がいるのと同じくらい多くのオプションがあります。そこで、このガイドが役立ちます。
私たちは、超リッチなクリームから淡水ジェルや絹のような液体まで、美容業界のフェイスモイスチャライザーオプションの全範囲を実行しました。このリストの各製品は、広範な調査、成分の調査、および皮膚での感触と動作を確認するための非常に重要な試行とテストの結果、その地位を獲得しています。
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あなたに最適なフェイスモイスチャライザーを選ぶ方法
一般的に言えば、顔の保湿剤は3つの異なるカテゴリに分類されます。皮膚軟化剤、保湿剤、および閉鎖音。それぞれが顔の保湿剤があなたの肌にどのように感じるか、したがってそれがあなたに合う可能性が高いかどうかについての手がかりを与えるので、これらの違いをよく理解する価値があります。
これらのカテゴリーの保湿剤は相互に排他的ではないため、保湿剤成分を含む製品には、皮膚軟化剤、閉塞剤、または3つすべての組み合わせを含めることもできます。しかし、それぞれがどのように機能するかを理解することにより、顔の保湿剤の裏側にある混乱しがちな成分リストを解読し、肌に賢い選択をするための準備がはるかに整います。
- 皮膚軟化剤 : これらの成分は、クッション性のある柔らかな層で皮膚内の枯渇した領域を補強します。 皮膚軟化剤は、油性、水性、脂質性、またはバターベースであり、皮膚を補充および調整する働きをし、自然の水分を保持するのに役立ちます。これにより、通常の肌から乾燥肌のタイプだけでなく、水分が不足している乾燥肌にも最適です。非常に脂性の肌は、テクスチャーは異なる場合がありますが、一部の皮膚軟化剤が少し濃いことがあります。注意すべき皮膚軟化剤には、シアバター、セラミド、スクアラン、ココナッツオイルが含まれます。
- 保湿剤 : これらの成分は、大気から皮膚に水を引き込み、それを保持することによって水分補給を高めます。これは、タイトな肌をより快適に感じさせるだけでなく、よりふっくらとジューシーに見えるのに役立ちます。保湿剤はあらゆる肌タイプに最適な保湿剤ですが、その上に重い層を作るのではなく、肌の中に水分を保持するため、油性肌やコンビネーション肌に特に適しています。最も評判の高い保湿剤はヒアルロン酸ですが、グリセリン、アロエベラ、乳酸も保湿剤クラブのメンバーです。
- 閉鎖音: これらの3種類の保湿成分の中で、閉塞性物質は一般的に最も厚いテクスチャーです。それらは皮膚の上に豊富な水分層を作り、表皮の水分喪失を防ぎ、皮膚を快適で柔らかく感じるだけでなく、枯渇したバリアを外部の刺激物から保護することもできます。当然のことながら、閉塞性のより重い感触は、混雑した、またはブレイクアウトしやすい皮膚が1つに窒息するのを好まない可能性が高いことを意味しますが、乾燥肌に最適な保湿剤の重要な成分であることがよくあります。蜜蝋、ラノリン、シリコーン(ジメチコンなど)、ワセリンを探します。
3種類の保湿成分を知ることは、あなたに最適なフェイスモイスチャライザーを選ぶ際の素晴らしいスタートですが、それだけではありません。予算も重要な考慮事項であり、追加の成分も重要です。穏やかな酸、ビタミン、SPF、またはなだめるような植物を考えてください。
もちろん、テクスチャにも多くの問題があります。顔の保湿剤は、クリーム、ジェル、液体、オイルの形で見つかります。あなたにぴったりの保湿剤は、最終的には個人的な好みです。肌が非常に乾燥している場合は、自然に脂性の肌をしている人よりも、より軽くて新鮮な肌を好む人よりも、濃厚なクリームの感触を楽しむ可能性があります。
脂性肌、脱水症状、特定の予算内での使用、多額の費用をお考えの場合、これらはあらゆる肌タイプとニーズに最適なフェイスモイスチャライザーです。
私たちの専門家によって選択された最高の顔の保湿剤
乾燥肌に最適なフェイスモイスチャライザー
1.オックタンイモータルディバインクリーム
乾燥肌全体に最適なフェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:$ 109 /£79 主な成分:イモータルスーパーエキス、月見草オイル、グリセリンベース テクスチャ:ライトクリーム購入する理由
+強力な植物抽出物+エレガントな質感+持続可能な方法で調達避けるべき理由
-厳しい予算ではありませんこのシルキーでありながら栄養価の高いクリームがビューティーアワード(2021年の成熟肌のためのベストモイスチャライザー、2020年のベストナイトクリーム)を獲得し続けるのには理由があります。誰かがそれを試し、すぐに恋に落ちないことを想像するのは難しいです。
表面的な観点から見ると、それは美しいものを超えており、その日当たりの良い卵黄黄色のポットと夏のプロヴァンスの花の香りがあります。皮膚科学の観点からも、抽出物とエッセンシャルオイルの両方の形の星成分イモータルフラワーが強力なコラーゲンと構造ブースター、保護抗酸化物質、そして深い栄養素として機能します(天然オメガオイルのおかげで) 。それは、ゴツゴツではなく、絹のようなミディアムリッチな感触を持っています。それはよく沈みます、しかしあなたはそれが適用後何時間も肌を慰めそして支えるのを感じるでしょう。
このブランドは、原料の調達から世界中の生産者のサポートまで、倫理的で持続可能なチョップも一貫して証明しています。誰がそれを愛していないのですか?あなたが非常に厳しい予算にあるならば、これは適さないかもしれません。そうでなければ、それは完全な勝者です。
2.ヴィシーアクアリアサーマルリッチモイスチャライザー
乾燥肌に最適な低価格のフェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:$ 28 /£20 主な成分:シアバター、鉱化熱水、グリセリン テクスチャ:濃厚なクリーム購入する理由
+非常に水分補給+価値がある+シンプルで効果的な成分避けるべき理由
-保湿のみを目的に設計最高のフェイスモイスチャライザーであると主張する多くの製品が、約束を超えて配信不足になっていることは、美しさの秘密です。ですから、このような正直なフェイスクリームを見るのは心強いです。それはそれが何ができるか、つまり水分補給を明確に述べており、それをうまくやっています。
ここの成分リストは短くて甘いですが、ヴィシーの特徴的なクエンチングミネラルウォーター、エモリエントシアバター、保湿剤のヒアルロン酸とグリセリンなど、乾いた肌に必要なものがすべて詰まっています。
肌触りが豊かで(窒息することなく)、喉が渇いた乾燥肌に水を補給するような感覚です。メイクの下や他のスキンケア製品の上にぴったりと収まり、最初に塗った後も午後まで快適に過ごせます。これは、季節や日を問わず使用できる種類の製品であり、静かに仕事をするために信頼できることを知っています。フェイスモイスチャライザーにこれ以上何が欲しいですか?
3.オーガスティヌスバーダーザリッチクリーム
乾燥肌に最適な高級フェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:$ 173 /£125 主な成分:TFC8コンプレックス、月見草オイル、抗酸化剤 テクスチャ:バタークリーム購入する理由
+ハイテクフォーミュラ+肌のワンストップショップ+優れたデリバリーシステム避けるべき理由
-高価なねえ、見てください-私たちはこれが最高の贅沢な顔の保湿剤であると言いました。しかし、クリームに100ポンド以上を費やすという考えがあなたを少しけいれんさせるなら、ここにあなたのための他のたくさんの推薦があります。それがあなたに考えさせるなら、「ああ、それは特別なはずです、もっと教えてください」あなたはその場にいます。 AugustinusBaderのTheRichCreamには非常に特別なものがあります。
この正当に誇大宣伝されたクリームは、実際に肌の質感や色調などに積極的に取り組んでいるため、多くの顔の保湿剤とは異なります。これは、栄養豊富な植物、アミノ酸、および世界的に有名な科学者で再生医療のパイオニアであるバーダー教授による約30のその他の要素を組み合わせた、独自のTCF8複合体に帰着します。式が複雑に聞こえる場合、それはそうだからです。バタークリームを滑らかにし、毛穴、色素沈着、肌のきめについて臨床的に証明された結果を楽しむことだけが心配する必要があります。
特許取得済みの処方に加えて、この保湿剤には、ジューシーでふっくらとした感触のために、アボカドや月見草などの天然オイルを補給することが含まれています。これだけの技術とこの値札で期待するように、持続可能な方法で調達された原料は、リサイクル可能な巧妙なエアレスポンプで安定してアクティブに保たれます。確かに、リッチクリームは保湿剤と同じくらい高価ですが、それが魅力的な場合は、スキンケアルーチンを1つのクレンザーと1つのクリームに合理化できるワンストップショップでもあります。
脂性肌に最適なフェイスモイスチャライザー
4.サンデーライリータイダル
脂性肌全体に最適なフェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:$ 83 /£60 主な成分:パパイヤ酵素、ヒアルロン酸、花の種の抽出物 テクスチャ:人々購入する理由
+さわやかな質感+水分補給と角質除去+グローブースト避けるべき理由
-価格フェイスモイスチャライザーは、 脂性肌のスキンケア 。これは、非常に多くの水分層を残すように設計されているためです。これは、クリスプアンドドライのリベラルなバスティングと同じくらいオイリータイプに歓迎されています。幸いなことに、比較的新しいカテゴリーの水ベースの超軽量ハイドレーターが実際に普及し、Sunday RileyTidalが最前線に立っています。
テクスチャーを感じるとすぐに、これがコンビネーションやブレイクアウトしやすい肌に最適な理由がわかります。軽くてぐらぐらしたゼリーで、肌がとても冷たくてみずみずしく、すべり、すばやく沈みます。成分は、ヒアルロン酸などの軽い保湿剤と穏やかな酵素角質除去剤を組み合わせて、皮膚の表面から死んだ細胞を取り除きます。植物種子抽出物のコレクションは、自然の抗酸化保護を提供するだけでなく、潮の匂いを信じられないほどにします。これはいつでも歓迎です。
その滑りやすい感触のために、少しは大いに役立ちます。指でマッサージするのに十分な遊び時間があります。フェイスローラーの使い方を知っている場合は、そのうちの1つです。それはまた、滑らかに見えずにちょうど十分に光沢がある、軽く結露した仕上がりを残します。
5. Grown Alchemist Hydra Repair Day Cream
脂性肌に最適な低価格のフェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:$ 43 /£31 主な成分:椿、グリセリン、アロエベラ テクスチャ:ライトクリーム購入する理由
+強力な天然抽出物+滑らかな質感+べたつかずに水分補給避けるべき理由
-オイルが含まれていますわかりました、£31は顔の保湿剤の正確な掘り出し物の価格ではありませんが、この異常に大きい65mlのチューブが純粋な植物抽出物で絶対に詰め込まれていることを考えると、それはお金に優れた価値を表しています。
最初に気付くのは香りです。香りは、香りが増すのではなく、栄養と保護の植物が詰まった名簿から生まれた、微妙でありながら魅力的なフローラルブーケです。これらには、椿、スイートオレンジ、ジョジョバ、およびカモミール種子油が含まれ、これらは水とアロエベラの葉の抽出物の消光ベース内にあります。
オイルを塗るのは、自然に過剰生産されている人にとっては直感に反するように思えるかもしれませんが、それよりも少し複雑です。高品質の非コメドジェニックオイルを使用したスキンケアを使用すると、テクスチャー(この場合は軽くて滑らかでべたつかない)に慣れることができ、実際に自然な皮脂の生成を調整するのに役立ちます。愛らしい質感と軽くしっとりとした仕上がりはさておき、このオーストラリア製のクリームは、手軽に持ち運び可能で、絵画のチューブに性別を問わず、「しわを直す」のではなく、自然と肌の健康に焦点を当てた処方を誇っています。そして、私たちはそれが大好きです。
6.ラメール保湿マットローション
脂性肌に最適な高級フェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:249ドル/ 180ポンド 主な成分:ミラクルブロス、藻類、ヒアルロン酸 テクスチャ:ジェルローション購入する理由
+肌を深く補給します+さわやかな質感+贅沢な体験避けるべき理由
-価格オリジナルのクリーム・ド・ラ・メールを試して、「いや、ファンではない」と考えるのは珍しい人です。もしあなたがたまたまこれらのユニコーンの一人だったとしたら、それはあなたがテクスチャーを少し重く感じたからでしたか?それは確かに私たちがラメールの象徴的な保湿剤について聞いた唯一の批判の1つであり、それがあなたが関係することができるものであれば、この巧妙な艶消しバージョンは物事を好転させる可能性があります。
名前が示すように、保湿マットローションはさわやかで滑らかな質感を持っています。その中には、昆布粉と海の鉱物のコーティングが施された、カプセル化された水分球が含まれています。この洗練されたテクノロジーは、肌のより深い層を潤し、その表面を優しくマットにします。これは非常に珍しいことであり、油性タイプには大歓迎です。当然のことながら、このフォーミュラには、ブランドの有名なミラクルブロスも含まれています。これは、環境へのダメージや刺激物に対する肌の自然な防御を水和、補充、強化する強力な海からの栄養素が詰まった伝説的な複合体です。
これはラメールですので、それを使用した全体の経験がかなり夢のようなものであることは大きな驚きではありません。シックなポンプボトル、エレガントな質感、繊細で洗練された香り、そしてお肌の手入れがいかに美しく感じられるかを気に入るはずです。ウィッシュリスト用に1つ。
敏感肌に最適なフェイスモイスチャライザー
7.オネストビューティーデイリーカームライトウェイトモイスチャライザー
敏感肌全体に最適なフェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:$ 48 /£35 主な成分:フィト脂質複合体、ヒアルロン酸、ホホバエステル テクスチャ:ローション購入する理由
+軽い質感+なだめるような成分+ユーザーフレンドリーなパッケージ避けるべき理由
-一部の人にとっては閉塞感が強すぎる可能性があります敏感肌用の保湿剤を選ぶことは、多くの場合、含まれているものではなく、除外されているものに焦点を当てることを意味します。正直な美しさデイリーカームライトウェイトモイスチャライザーは、優等生の除外テストに合格しています。これは、このブランドのすべての製品が、リストにない成分なしで製造されているためです(これは、2,500アイテムの強度があります、参考までに)。この特定のクリームの場合、それはパラベン、フタル酸エステル、染料または香料がないこと、そしてあなたが避けたいと思うかもしれない他の刺激物がないことを意味します。
含まれているものに関しては、保湿剤は、保湿剤のヒアルロン酸と、ストレスを受けて弱くなった皮膚バリアを再構築するのに役立つ皮膚軟化脂質複合体の混合物で提供されます。これにより、最初は軽くて広がりやすいという点で、テクスチャが少し異常になりますが、少し豊かなものになります。それはまた、肌の中に水分結合の二重の苦痛を与え、その表面にクッション性のある層を得るということを意味します。これは、非常に乾燥した肌や、ざらざらした薄片状のパッチを引き起こす状態の人に特に歓迎されます。実際、この保湿剤は、それに応じて全国湿疹協会によって認識されています。
瓶よりもポンプボトルを好む人は、毎回あなたの顔と首に最適な量を分配する清潔で空気のないパッケージを崇拝するでしょう。その水分層のおかげで、私たちが試した他の軽量クリームよりも沈むのに1分以上かかるかもしれませんが、反対に、それは化粧の下のふっくらとしたプライマーのように機能することを意味し、待つ価値があります。
8.CeraVeモイスチャライジングクリーム
敏感肌用のベストバジェットフェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:$ 12 /£9 主な成分:セラミド、ヒアルロン酸 テクスチャ:濃厚なクリーム購入する理由
+優れた価格+シンプルで効果的+ハイドレーターの混合避けるべき理由
-魅力がないあなたはCeraVeハイドレイティングクレンザーとブランドのカルトに精通しているかもしれません 肌のスムージング サリチル酸クリームですが、このわずかにレーダーの下にある顔の保湿剤も注目に値します。
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CeraVeが作成するすべてのものと同様に、処方はセラミドを中心にしています。このエモリエント成分は、皮膚内の天然セラミド貯蔵を再構築し、水が出たり刺激物が入ったりするのを防ぐ強力なバリアを構築するのに役立ちます。この特定のクリームには、この穏やかな巨大成分の3つの形態が含まれています。さらに、古き良きヒアルロン酸を摂取します。水分補給のために水分を(そして保持して)ください。
そして、それは本当にあなたの多くです。これは、何を言っているのかという美しさの完璧な例です。伝統的なテクスチャーのクリームで、肌を快適に感じさせます。維持できない、または刺激を与えるものを含むことを約束することはありません。確かに、チューブは化粧台の上で見せびらかすような魅力的ではないかもしれませんが、引き出しの中でノックしているものがあれば、何度も何度も戻ってきます。
9. Dr. Andrew Weil ForOriginsメガマッシュルーム強化エマルジョン
敏感肌に最適な流動保湿剤
仕様
RRP:$ 53 /£38 主な成分:ヒアルロン酸、発酵きのこ テクスチャ:軽い液体購入する理由
+ハイテク天然成分+無重力の質感+なだめると水和する避けるべき理由
-一部の人には軽すぎるかもしれません聞いたことがありませんか?きのこは、美容に欠かせない天然成分であり、肌を落ち着かせ、回復させる性質があることで大いに宣伝されており、敏感肌に最適な成分です。
統合医療のパイオニアであるアンドリュー・ワイル博士とのオリジンズの長年の連携は、クールになるずっと前からハイテクマッシュルームフォーミュラを提供してきました。この強化エマルジョンは優れた例です。スクワランやホホバなどの伝統的な皮膚軟化剤と、チャガ、冬虫夏草、霊芝のキノコを組み合わせて、肌を落ち着かせ、強化します。ゆるい液体のテクスチャーは、特に炎症を起こした、または熱く、酒皶になりやすい肌に適用すると、心地よく乳白色で落ち着いた感じになります。ドリブルするのではなく吸収するように、こするのではなく押し込みます。
そのテクスチャーのために、これはおそらく、非常に乾燥した脱水されたものよりも、通常の、油性の、または組み合わせに敏感なタイプに適しています。そうでなければ、これは非常に印象的で、 'shroomスーパースターと仲良くするのは簡単です
他の肌の悩みに最適なフェイスモイスチャライザー
10.キールズウルトラフェイシャルクリーム
予測できない肌に最適なフェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:$ 39 /£28 主な成分:スクアラン、アプリコットカーネルオイル テクスチャ:シルキークリーム購入する理由
+持続的な水分補給+絹のような質感+無香料避けるべき理由
-なし、私たちはこれが大好きです肌のタイプは、最高の顔の保湿剤を選ぶときに役立つ考慮事項ですが、すべての人の肌が乾燥または油性にきちんと分類できるわけではありません。あなたの顔がほとんどかなり行儀が良いが、時々混雑、脱水症、または反応性の煩わしさの場所に巻き込まれる場合、あなたはおそらくすべてのビットに対処できる保湿剤が欲しいでしょう。
そして、何を推測しますか?ここにあります!キールズウルトラフェイシャルクリームは、あなたが誰であろうと、スタンバイ状態にするのに本当に便利な保湿剤です。保湿剤のヒアルロン酸、エモリエントオリーブ由来のスクアラン、閉塞性ポリマーのブレンドで深く水分を補給します。これらはすべて、一方向に行き過ぎずに、保湿の必要性を満たしてくれるようにバランスが取れています。香りがないので、すべてが滑りやすく光沢があり、何の匂いもしません(肌に敏感な瞬間がある場合は朗報です)。
おそらくこのクリームの最も良いところは、目立たない性質と、スキンケアやメイクアップなど、他のほぼすべての製品と一緒にゲル化する能力です。基本的に、これはあなたがどこにでも連れて行くことができることを知っている古い友人であり、それはみんなと仲良くなり、何かがうまくいかない場合はあなたの背中を持っています。すぐにスキンケアパーティーに招待してください。
11.キーリストシンブライトモイスチャライザー
くすみ肌に最適なフェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:$ 15 /£10.99 主な成分:グリセリン、発酵クラリセージ、カカドゥプラム テクスチャ:ジェルクリーム購入する理由
+優れた価値+肌のトーンを高めます+さわやかな質感避けるべき理由
-鋭い匂いINKEYリストは、強力でアクティブなトリートメントセラム(市場で最高のビタミンCセラムの1つを含む)で美容の大物を引き受けることで知られています。しかし、それはより穏やかな保湿処方でどのようにうまくいくのでしょうか?
確かに、実際には非常にうまくいっています。中身は水分補給と肌の色調を改善するための純金であるため、少しくすんだ外観のプラスチックチューブは忘れてください。成分的には、古き良き保湿剤グリセリンに加えて、抗酸化物質を詰めた発酵クラリセージとカカドゥプラム抽出物があり、どちらも汚染や紫外線によるくすみと戦う働きをします。この保湿剤を鼻にわずかに鋭い舌を与えるのはその発酵植物かもしれませんが、多くの人にとって、クリームの人工香水よりもはるかに好ましいでしょう。
クリーム自体はつるつるしていて、肌にほとんどジェル状になっているので、これにモダンな感触を与え、軽いしっとり感を残します。その新鮮な質感と環境上の利点のおかげで、暑い日や休日にこれを使用することを想像できます。軽量のチューブは魅力的ではありませんが、持ち運びが簡単です。
12. Kate Somerville ExfolikateGlowモイスチャライザー
ざらざらした肌に最適なフェイスモイスチャライザー
仕様
RRP:$ 80 /£58 主な成分:ヒアルロン酸、グリコール酸、乳酸、フルーツ酵素 テクスチャ:軽量クリーム購入する理由
+効果的な水分補給+強力な角質除去+素敵な質感避けるべき理由
-デイリークリームとして非常に強力この保湿剤は非常に効果的であり、それが私たちの最高の顔の保湿剤のリストを作った理由だけでなく、警告が付いている理由でもあります。
急冷水ベースのヒアルロン酸で肌を潤すのに効果的ですが、1つではなく2つのアルファヒドロキシ酸とフルーツ酵素の組み合わせのおかげで、非常に厳格な角質除去剤でもあります。この陽気なスキンスラウアーのバンドが連携して、乾燥した古い細胞を肌の表面から移動させます。これにより、肌のきめと輝きが即座に目立つように向上します。これらはすべて素晴らしいものです。
警告:個人的には、1日に2回角質除去を行うものは使用しません。輝くゴージャスと剥ぎ取られて感作されたものの間には細い線があります。これが注意深く定式化されていないということではありません。それは保湿剤と剥離剤の間に賢明なバランスを持っていますが、それでも注意してください。理想的な世界では、これは毎秒のナイトクリームであり、栄養に関する基本的なものが含まれています(上記のリストから、CeraVeが適しています)。そうすれば、ピーチでふっくらとした滑らかな肌に、角質除去モイスチャライザーのルートをたどったことがどれほど幸せかがわかります。