これらの地域に住む女性は16ヶ月前に更年期障害を開始します、研究は明らかにします

都市部の女性は早く閉経を始めます

(画像クレジット:ゲッティ)

エストロゲンレベルが低下し始める閉経期に入る女性の平均年齢は51歳ですが、年齢範囲は45歳から55歳までです。



現在の新しい調査により、このプロセスを引き起こす可能性のある驚くべき要因が明らかになりました。それはすべて、あなたが住んでいる場所に関係しています。

ノルウェーのベルゲン大学のKaiTriebner博士が率いるヨーロッパの研究者チームは、緑地と 閉経 、1,955人の女性の健康記録を分析します。

調査結果をジャーナルに公開する エンバイロメンタルインターナショナル 彼らは、緑地に住む女性が都市部の女性よりも平均16か月遅れて更年期に入ったことを発見しました。

上記の女性を対象とした調査は1990年に開始され、1999年から2001年、2010年から2013年の間に、合計20年以上にわたって女性を再度調査しました。

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女性はスペイン、フランス、ドイツ、ベルギー、英国、スウェーデン、エストニア、アイスランド、ノルウェーから来ており、衛星画像を使用して、自宅の近くにどれだけの緑地があるかを判断しました。

彼らは、家を囲む300m(985ft)で最も葉が多い女性は、周囲の緑地が最も少ない女性の50.3歳と比較して、51.7歳の「変化」を経験したと結論付けました。家。

そして、上記は喫煙と社会経済的地位に関連する要因を調整した後でもありました。

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研究チームは、この傾向は、ストレスやうつ病でさえも早期に更年期障害を引き起こす可能性があるという事実による可能性があり、緑豊かな農村地域に住む人々は、彼らが住む環境の潜在的に穏やかな性質のために両方の経験が少ない可能性があることを示していますの。



彼らは、「人間のストレスは、緑地への曝露によって減少する高レベルのコルチゾールによって反映されます」と書いています。

彼らはまた、ストレスとその結果のコルチゾールが、女性ホルモンのエストロゲンの一種であるエストラジオールのレベルに影響を及ぼし、コルチゾールレベルが高い場所でそれを低下させる可能性があることを概説しました。

「コルチゾールレベルが低いと、エストラジオールレベルが高くなります。これにより、ストレスの少ない女性、つまりコルチゾールが低い女性は、エストラジオールレベルが高くなり、後で閉経に移行する可能性があります」と研究者らは概説しました。

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